دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Happiness Is Overrated: Simple Lessons on Finding Meaning in Each Moment
دانلود کتاب خوشبختی بیش از حد ارزیابی می شود: درس های ساده برای یافتن معنا در هر لحظه
مشخصات کتاب
Happiness Is Overrated: Simple Lessons on Finding Meaning in Each Moment
ویرایش:
نویسندگان: Cuong Lu
سری:
ISBN (شابک) : 9780834844896, 0834844893
ناشر: Shambhala Publications
سال نشر: 2023
تعداد صفحات: 103
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Happiness Is Overrated: Simple Lessons on Finding Meaning in Each Moment به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خوشبختی بیش از حد ارزیابی می شود: درس های ساده برای یافتن معنا در هر لحظه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب خوشبختی بیش از حد ارزیابی می شود: درس های ساده برای یافتن معنا در هر لحظه
از تعقیب شادی دست بردارید و از طریق این راهنمای عملی به معنای هر لحظه وصل شوید، که از طریق داستان‌های آموزش زندگی به عنوان یک راهب بودایی زیر نظر رهبر روحانی مشهور جهان، تیچ نات هان، بیان شده است. ما زمان زیادی را در جستجوی خوشبختی می گذرانیم – سعی می کنیم آن را بخریم، تجربه کنیم، راه خود را به سوی آن مدیتیشن کنیم – اما شادی گریزان است و دوام ندارد. طبق آموزه‌های بودا، کونگ لو می‌نویسد: «رنج مشکلی نیست که باید حل شود. این حقیقتی است که باید به رسمیت شناخته شود.» شادی بیش از حد ارزیابی می شود ما را دعوت می کند تا عمیقاً به حقایق زندگی خود بنگریم - نه اینکه رنج خود را پنهان کنیم یا آن را انکار نکنیم - و روی معنا و ارزشی که در درون خود داریم تمرکز کنیم. هر فصل از شادی بیش از حد ارزیابی می شود، درسی برگرفته از روانشناسی بودایی را به اشتراک می گذارد که برای همه خوانندگان قابل دسترسی است. تمرین های کوتاه در پایان هر یک از 30 فصل کوتاه به خوانندگان کمک می کند تا آموزه ها را به تنهایی به کار گیرند. شادی بیش از حد ارزیابی می شود به ما کمک می کند تا از طریق مدیتیشن و تمرین های تمرکز حواس که شامل توجه به نفس، مشاهده ذهن، ارتباط با قلبمان، تمرین \"تعامل\" با دیگران و زمین است، با خود واقعی و ذهن واقعی خود در تماس باشیم. بیشتر.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Stop chasing happiness and reconnect to the meaning of each moment through this practical guide, told through vignettes of life training as a Buddhist monk under world-renowned spiritual leader Thich Nhat Hanh. We spend so much time in pursuit of happiness—trying to purchase it, experience it, meditate our way toward it—but happiness is elusive and doesn’t last. According to the teachings of the Buddha, Cuong Lu writes, “Suffering is not a problem to be solved. It is a truth to be recognized.” Happiness Is Overrated invites us to look deeply at the truths in our lives—not glossing over or denying our suffering—and to focus on the meaning and value already within us. Each chapter of Happiness Is Overrated shares a lesson drawn from Buddhist psychology, accessible for all readers. Short practices at the end of each of the 30 short chapters help readers apply the teachings on their own. Happiness Is Overrated helps us get in touch with our true selves and our true minds, through meditation and mindfulness practices that include paying attention to the breath, observing our minds, connecting with our hearts, practicing “interbeing” with others and the Earth, and more.
