Hansons First Marathon: Step Up to 26.2 the Hansons Way

\"نتایج در هر سطح ثابت شده است، از مبتدی تا نخبه، سیستم تمرینی هانسون کار می کند.\" - دزیره داویلا، ماراتن المپیک

< قوی> با آموزش صحیح، هر کسی می تواند یک ماراتن را تمام کند!

Hansons First Marathon، از یکی از موفق ترین گروه های آموزشی ماراتن آمریکا، راهنمای هوشمندانه و دوستانه ای را برای آماده شدن برای اولین ماراتن ارائه می دهد. با روش اثبات شده خود، مربیان پروژه فاصله گذاری Hansons-Brooks به شما نشان می دهند که چگونه 26.2 مایل را به تمرینات روزانه قابل دستیابی تقسیم کنید. در روز مسابقه، از تجربه مسابقه ای که به آن افتخار خواهید کرد، قوی و مطمئن خواهید بود.

پروژه فاصله هانسون-بروکس سابقه شگفت انگیزی در تبدیل دوندگان عادی به دوندگان ماراتن از طریق هانسون های تحسین شده خود دارد. روش ماراتن اکنون آنها ماراتن را نه تنها چیزی برای بررسی لیست سطل شما، بلکه یک تجربه لذت‌بخش، الهام‌بخش و تغییردهنده زندگی ساخته‌اند.

Hansons First Marathon برای هرکسی است که تصمیم گرفته است قدم به قدم بگذارد. ماراتن چه یک دونده کاملاً جدید باشید که هرگز مسابقه ای را اجرا نکرده است، یک دونده تفریحی که از مسابقات گاه به گاه لذت می برد، یا حتی یک دونده رقابتی که آماده است تا تمام مسیر را طی کند.