مشخصات کتاب

Handbook of Sports Medicine and Science: Strength Training for Sport

ویرایش:  
 
سری:  
ISBN (شابک) : 9780632055685, 9780470698754 
ناشر: Wiley-Blackwell 
سال نشر: 2001 
تعداد صفحات: 194 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Handbook of Sports Medicine and Science: Strength Training for Sport به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب راهنمای پزشکی و علوم ورزشی: تمرینات قدرتی برای ورزش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب راهنمای پزشکی و علوم ورزشی: تمرینات قدرتی برای ورزش

کتاب راهنمای تمرینات قدرتی برای ورزش که مکملی با کیفیت بالا برای کتابهای راهنما در مورد ورزشهای خاص است، مفاهیم اساسی و پیشینه نظری را برای تمرینات قدرتی خاص ورزشی و همچنین ملاحظات عملی در طراحی برنامه کلی را ارائه می دهد. . فصل‌های جداگانه‌ای به دوره‌بندی، تفاوت‌های جنسیتی، بی‌تمرینی و آموزش بیش از حد می‌پردازد. برنامه‌های نمونه برای فوتبال، والیبال، کشتی، دویدن استقامتی، شنا، و پرتاب تیر و دیسک ارائه شده است. فصل 2 تمرین؟ ویژگی‌های خاص عملکرد عصبی عضلانی (صفحه‌های 20-36):
فصل 3 توسعه تمرینات قدرتی (صفحه‌های 37-54):
فصل 4 دوره‌بندی تمرین (صفحه‌های 55-68):
> فصل 5 برنامه های تمرینی دوره ای برای ورزشکاران (صفحات 69-134):
فصل 6 ملاحظات ویژه در تمرینات قدرتی (صفحه های 135-162):
فصل 7 جنبه های پزشکی و نگرانی های اداری در تمرینات قدرتی (صفحه های 163-167) ):

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A high-quality complement to the handbooks on particular sports, the handbookon Strength Training for Sport presents both the basic concepts and theoretical background for sports-specific strength training as well as the practical consideration in designing the overall program. Separate chapters deal with periodization, gender differences, detraining, and over training. Sample programs are presented for soccer, volleyball, wrestling, endurance running, swimming, and shot put and discus.Content:
Chapter 1 A Brief History of Strength Training and Basic Principles and Concepts (pages 1–19):
Chapter 2 Training?Specific Characteristics of Neuromuscular Performance (pages 20–36):
Chapter 3 Developing a Strength Training Workout (pages 37–54):
Chapter 4 Periodization of Training (pages 55–68):
Chapter 5 Periodized Training Programmes for Athletes (pages 69–134):
Chapter 6 Special Considerations in Strength Training (pages 135–162):
Chapter 7 Medical Aspects and Administrative Concerns in Strength Training (pages 163–175):

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Sözlük Araştırmaları: Cilt 1

دانلود کتاب The great mental models: vol. 1: general thinking concepts

دانلود کتاب Entering the Mind of Buddha: Zen and the Six Heroic Practices of Bodhisattvas

دانلود کتاب Destiny and Control in Human Systems: Studies in the Interactive Connectedness of Time (Chronotopology)

دانلود کتاب Интегралдық түрлендірулер және олардың қолданулары: оқу құралы.