دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Hadaka-Jime: The Core Technique for Practical Unarmed Combat
دانلود کتاب هاداکا-جیم: تکنیک اصلی برای مبارزه عملی بدون سلاح
مشخصات کتاب
Hadaka-Jime: The Core Technique for Practical Unarmed Combat
ویرایش:
نویسندگان: Moshe Feldenkrais
سری:
ISBN (شابک) : 9781884605253
ناشر: Genesis II Publishing
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 99
[92]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 10 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Hadaka-Jime: The Core Technique for Practical Unarmed Combat به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هاداکا-جیم: تکنیک اصلی برای مبارزه عملی بدون سلاح نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هاداکا-جیم: تکنیک اصلی برای مبارزه عملی بدون سلاح
Hadaka-Jime: Practical Unarmed Combat یک برنامه آموزشی منحصر به فرد است که بر اساس یک تکنیک اصلی است. دکتر فلدنکرایس این برنامه را به عنوان آموزش اضطراری برای سربازان در جنگ جهانی دوم توسعه داد. از طریق ده درس یک ساعته، سربازان یاد گرفتند که از خود در برابر حریف مسلح به سریع ترین و مؤثرترین شکل ممکن دفاع کنند. این برنامه بر اساس یک تکنیک جودو است. فلدنکرایس در سراسر کتاب بر مفاهیم فرآیند یادگیری تأکید داشت. او خواننده را تشویق کرد که نگرش آرامی داشته باشد، هنگام توضیح زمان بندی، با حرکات آهسته و دقیق شروع کند و با تکرار بر حرکات تسلط یابد. نتیجه یک حرکت خود به خودی درست و دقیق خواهد بود. او مدعی شد که یک جنگنده ابتدا باید این توانایی را کسب کند و سپس از آن استفاده عملی کند. بنابراین، سه درس اول تکنیک اصلی، Hadaka-Jime را آموزش می‌دهند. درس‌های باقی‌مانده این تکنیک را در موقعیت‌های مختلف در برابر حملات مسلحانه یا غیرمسلحانه از جهات مختلف اجرا می‌کنند که همگی در استفاده از تکنیک اصلی به اوج خود می‌رسند. این رویکرد یادگیری را عمیق تر می کند به طوری که جنگنده می تواند تکنیک اصلی را با جایگزین های زیادی برای زنده ماندن در شرایط به طور موثر انجام دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Hadaka-Jime: Practical Unarmed Combat is a unique training program that is based on one core technique. Dr. Feldenkrais developed the program as emergency training for soldiers in World War II. Through ten one-hour lessons, soldiers learned to defend themselves against an armed opponent in the most rapid and effective way possible. The program is based on one Judo technique. Feldenkrais emphasized concepts of the learning process throughout the book. He encouraged the reader to maintain a relaxed attitude, to start with slow and precise movements as he explained the timing, and to master the movements by repetition. The result would be a spontaneous movement which was correct and precise. He claimed that a fighter must first acquire the ability and then put it to practical use. Thus, the first three lessons teach the core technique, Hadaka-Jime. The remaining lessons implement the technique in a variety of situations against armed or unarmed attacks from different directions all of which culminate in the use of the core technique. This approach deepens the learning so that the fighter can effectively perform the core technique with many alternatives to survive the situation.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Bodily Regimes: Italian Advertising Under Fascism
دانلود کتاب Logistik-Controlling: Konzepte — Instrumente — Wirtschaftlichkeit
