برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : Avant et après bébé

دانلود کتاب ژیمناستیک و تندرستی برای زنان باردار: قبل و بعد از نوزاد

مشخصات کتاب

Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : Avant et après bébé

دسته بندی: پزشکی
ویرایش:  
نویسندگان: Jacques Choque. Claire Marchalot  
سری:  
ISBN (شابک) : 2851806300, 9782851806307 
ناشر: Editions Amphora 
سال نشر: 2004 
تعداد صفحات: 207 
زبان: French 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 16 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 34,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب ژیمناستیک و تندرستی برای زنان باردار: قبل و بعد از نوزاد: زایمان زایمان روانشناسی بارداری زنان خانواده سلامت و تندرستی موضوعات کتاب علوم فنی پزشکی کشاورزی مواد غذایی صنایع دستی نجوم ساختمان آثار عمومی مواد آشوب شیمی فرهنگ لغت های فنی تاریخچه علم ریاضیات چهره های علمی فیزیک ماده اطلاعات زمین علوم زمین محیط زیست ورزش زیست شناسی همه صنعت دویدن شکار بوکس بسکتبال

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 9

در صورت تبدیل فایل کتاب Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : Avant et après bébé به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ژیمناستیک و تندرستی برای زنان باردار: قبل و بعد از نوزاد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ژیمناستیک و تندرستی برای زنان باردار: قبل و بعد از نوزاد

آرام باشید، قدرت عضلانی را حفظ کنید، گردش خون را بهبود ببخشید، استرس را مدیریت کنید، انعطاف پذیری و تحرک مفاصل را کنترل کنید، تنفس را کنترل کنید، از بدن خود در زندگی روزمره محافظت کنید... این کتاب کاملاً رنگی و مصور با بیش از 400 عکس توضیحی، 230 عکس ساده و ایمن را ارائه می دهد. و تمرینات موثر علاوه بر این، 23 جلسه آماده شده، قبل و بعد از زایمان، به شما این امکان را می دهد که در فعالیت خود بهتر راهنمایی شوید. ژاک چوک، مربی ورزشی و کلر مارشالو، ماما، یک کتابچه راهنمای کاربردی و جامع را برای زنان باردار ارائه می‌کنند که عبارتند از: حفظ وضعیت بدنی خوب در دوران بارداری، آمادگی برای زایمان، بازگشت به فرم پس از تولد نوزاد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Se relaxer, entretenir sa force musculaire, favoriser sa circulation sanguine, gérer son stress, conserver sa souplesse et la mobilité de ses articulations, maîtriser sa respiration, protéger son corps dans la vie quotidienne... Entièrement en couleurs et illustré de plus de 400 photos explicatives, cet ouvrage vous présente 230 exercices simples, sans danger et efficaces. De plus, 23 séances préparées, pré et post-natales, vous permettent d'être mieux guidée dans votre activité. Jacques Choque, formateur sportif et Claire Marchalot, sage-femme, proposent un manuel pratique et exhaustif à l'intention de la femme enceinte pour : garder une bonne condition physique pendant sa grossesse, se préparer à l'accouchement, retrouver la forme après la naissance de bébé.