مشخصات کتاب

Guiding the Young Athlete

ویرایش:  
نویسندگان: David Jenkins. Peter Reaburn  
سری:  
ISBN (شابک) : 186508218X 
ناشر:  
سال نشر: 2000 
تعداد صفحات: 190 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 933 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Guiding the Young Athlete به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هدایت ورزشکار جوان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب هدایت ورزشکار جوان

راهنمای عملی و جامع برای معلمان، مربیان و والدین که به آنها کمک می کند تا برنامه های آموزشی مناسب، ایمن و موثر برای کودک تهیه کنند. تفاوت‌های عمده‌ای بین آناتومی و فیزیولوژی بزرگسالان و کودکان درگیر در تمرین برای سلامتی و ورزش وجود دارد، اما، به‌طور سنتی، والدین، مربیان و معلمان هنگام طراحی برنامه‌های تمرینی و ورزشی با کودکان به‌عنوان بزرگسالان «مینیاتوری» رفتار می‌کنند. با این حال، بر خلاف بزرگسالان، کودکان از محدودیت‌های بدن خود بی‌اطلاع هستند و بنابراین در هنگام ایجاد تمرین‌های ضعیف و عادات تغذیه‌ای ناکافی در برابر آسیب یا خستگی آسیب‌پذیر هستند. نویسندگان با ارائه آخرین اطلاعات و توصیه های مربوط به ورزش و تناسب اندام برای جوانان، فواید سلامتی ورزش را همراه با اقدامات پیشگیرانه عملی برای جلوگیری از تمرین بیش از حد و آسیب دیدگی بیان می کنند. آنها همچنین نشان می‌دهند که آیا ایجاد برنامه‌های آموزشی معقول برای کودکان مبتلا به سندرم‌های مزمن مختلف ممکن است و در بسیاری موارد مفید است. دستورالعمل های تغذیه ای معقول برای کودک نیز گنجانده شده است. دیوید جنکینز و پیتر ریبورن هر دو والدین خانواده های جوان و فعال هستند. معلمان سابق تربیت بدنی، اکنون مدرس دانشگاه در فیزیولوژی ورزشی و تغذیه ورزشی و نویسندگان "آموزش برای سرعت و استقامت" هستند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Why Do Languages Change?

دانلود کتاب Lesbian Love Addiction: Understanding the Urge to Merge and How to Heal When Things go Wrong

دانلود کتاب Differential Geometry of Warped Product Manifolds and Submanifolds

دانلود کتاب High-Risk Cutaneous Squamous Cell Carcinoma: A Practical Guide for Patient Management

دانلود کتاب Apple Cider Vinegar Cures, Uses and Recipes (Boxed Set)