مشخصات کتاب

Guide til gudindekrop: kickstart din livsstil på 28 dage

ویرایش: 1. e-bogsudgave 
نویسندگان: Bech. Anne  
سری:  
ISBN (شابک) : 9788702125757, 8702125757 
ناشر: Gyldendal, Linda Suhr, Signe Funch Boye 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: Danish 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Guide til gudindekrop: kickstart din livsstil på 28 dage به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای بدن الهه: سبک زندگی خود را در 28 روز شروع کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای بدن الهه: سبک زندگی خود را در 28 روز شروع کنید

آیا از ناراضی بودن از بدن خود خسته شده اید؟ با پیروی از توصیه های غذایی و برنامه تمرینی 4 هفته ای Anne Bech، سبک زندگی جدیدی را آغاز می کنید که بدن شما را متحول می کند و به شما انرژی و رفاه بیشتری می بخشد. GUIDE TO GODDESS BODY بر اساس روش FIT، Firming Intensive Training است که روش کاملا ساده و اثبات شده آنه برای به دست آوردن بدن الهه است. شما با استفاده از وزن بدن خود تمرینات قدرتی انجام می دهید و بنابراین می توانید 45 تمرین کتاب را در مکان و زمانی که مناسب شماست انجام دهید. آن بچ بیش از 10 سال به عنوان مربی شخصی کار کرده است. او یک رقصنده سابق است و تا زمانی که روش‌های خودش را ابداع کرد، هر نوع تمرین قابل تصوری را روی بدن خودش امتحان کرده است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Er du træt af at være utilfreds med din krop? Ved at følge Anne Bechs kostråd og 4-ugers træningsprogram kickstarter du en ny livsstil, der forvandler din krop og giver dig mere overskud og velvære. GUIDE TIL GUDINDEKROP er baseret på FIT-metoden, Firming Intensive Training, som er Annes helt enkle og gennemprøvede metode til at få en gudindekrop. Du styrketræner ved at bruges din egen kropsvægt og derfor kan du lave bogens 45 øvelser hvor og hvornår, det passer dig. Anne Bech har arbejdet som personlig træner i over 10 år. Hun er tidligere danser og har prøvet alle tænkelig træningsformer på egen krop, indtil hun udviklede sin egen metoder.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Mathematik zum Studienbeginn : Grundlagenwissen für alle technischen, mathematischen- naturwissenschaftlichen und wirtschaftswissenschaftlichen Studiengänge

دانلود کتاب Yes i can

دانلود کتاب Sedimentation History in the Arctic Ocean and Subarctic Seas for the Last 130 kyr

دانلود کتاب Return: nationalizing transnational mobility in Asia

دانلود کتاب On the Fifth Day