مشخصات کتاب

Guia Para Progresar Como Corredor (Spanish Edition)

ویرایش:  
نویسندگان: Caru Bakoulis  
سری:  
ISBN (شابک) : 8480195533, 9780585465272 
ناشر:  
سال نشر: 2002 
تعداد صفحات: 476 
زبان: Spanish 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Guia Para Progresar Como Corredor (Spanish Edition) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای پیشرفت به عنوان یک دونده (نسخه اسپانیایی) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای پیشرفت به عنوان یک دونده (نسخه اسپانیایی)

"این کتاب راهنمای ارزشمندی برای دوندگانی است که چالش‌ها و پاداش‌های انجام بهترین‌شان را می‌پذیرند و همچنان از یک عمر دویدن سالم لذت می‌برند." خالد خانوشی، رکورددار ماراتن جهانی، برنده دو بار ماراتن La Salle Bank Chicago. هر بخش از این کتاب باورنکردنی ابزارهای لازم برای دستیابی به یک راهنمای مادام‌العمر برای پیشرفت به عنوان یک دونده را در اختیار دوندگان از همه دسته‌ها قرار می‌دهد. که می توان هر از گاهی برای مشاوره و الهام گرفتن با آن مشورت کرد. "گریت والتز برنده 9 مدال نقره المپیک ماراتن شهر نیویورک در سال 1984 "مجموعه فوق العاده ای از متخصصان در مسابقات دویدن، این کتاب را به راهنمای جامع تبدیل می کند. دوندگان باید آنها را به سطح بعدی ببرند.\" بیل راجرز برنده چهار بار ماراتن بوستون و دارنده رکورد جهانی ماراتن شهر نیویورک در رده استادی 5000 متر، 8000 متر، 10000 متر و 10 متر پیشرفت در دویدن می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. برای برخی، این به معنای دستیابی به یک رکورد شخصی جدید است. برای دیگران، این به معنای بازگشت به فرم پس از یک فصل یا مصدومیت است. اما برای همه دوندگان متعهد، دستیابی به پیشرفت شخصی یکی از ارزشمندترین تجربیات در این ورزش است. راهنمای پیشرفت به‌عنوان دونده مجموعه‌ای بی‌نظیر از کارهایی است که توسط کارشناسان دویدن در سطح جهانی انجام شده است که مشاوره و دانش خود را ارائه می‌دهند تا بتوانید پیشرفت شخصی خود را انجام دهید. داخل پیدا کن؟؟ دستورالعمل های مربوط به تمام جنبه های تمرین، رقابت و ریکاوری، بنابراین می توانید در حین تمرین سریع تر، طولانی تر و قوی تر بدوید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"Este libro es una gu?­a de valor incalculable para los corredores que aceptan los desaf?­os y recompensas que supone dar lo mejor de s?­ y contin??an disfrutando de toda una vida de saludables carreras pedestres." Khalid Khannouchi Plusmarquista mundial de marat??n Dos veces ganador del marat??n La Salle Bank Chicago "Cada secci??n de este incre?­ble libro proporciona a los corredores de todas las categor?­as las herramientas necesarias para lograr toda una vida de progresos como corredor. Tanto si es usted un atleta de ?©lite como si es un corredor de fin de semana, la Gu?­a para progresar como corredor ha de estar en su estanter?­a para que pueda ser consultada en busca de consejo e inspiraci??n de vez en cuando." Grete Waltz Ganadora nueve veces del marat??n de la ciudad de Nueva York Medalla ol?­mpica de plata en 1984 "Una fant??stica colecci??n de expertos en carrera pedestre convierte este libro en la gu?­a integral que los corredores necesitan para levarles hasta el siguiente nivel." Bill Rodgers Ganador cuatro veces del marat??n de Boston y del marat??n de la ciudad de Nueva York Poseedor del r?©cord del mundo en categor?­a master de los 5.000 m, 8.000 m, 10.000 m y 10 M. Los progresos en la carrera pedestre pueden adoptar muchas formas. Para algunos, consiste en lograr un nuevo r?©cord personal. Para otros, significa volver a ponerse en forma despu?©s de una temporada o de una lesi??n. Pero para todos los corredores comprometidos, conseguir un progreso personal es una de las experiencias m??s gratificantes del deporte. La Gu?­a para progresar como corredor es una colecci??n ??nica de trabajos realizados por expertos en carrera pedestre de primer orden mundial que aportan su asesoramiento y su saber para que usted pueda llevar a cabo su progresi??n personal. En el interior encontrar?? instrucciones sobre todos los aspectos del entrenamiento, la competici??n y la recuperaci??n para que pueda correr m??s deprisa, con m??s tiempo y con m??s fuerza mientras d

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Die interkulturelle Problematik deutsch-französischer Unternehmenskooperationen

دانلود کتاب Corporate Governance and Corporate Behavior in Japan : The Consequences of Stock Options and Corporate Diversification

دانلود کتاب The Reconstruction of Nations: Poland, Ukraine, Lithuania, Belarus, 1569-1999

دانلود کتاب Lesehefte Deutsch als Fremdsprache - Niveaustufe B1: Die Angst und der Tod. Lektüre: Carsten Tsara macht sich Sorgen. Krimi. Deutsch als Fremdsprache. Niveaustufe B1

دانلود کتاب The Series Bundle