مشخصات کتاب
Grocery Makeover: Small Changes for Big Results
ویرایش:
نویسندگان: Julie Feldman
سری:
ISBN (شابک) : 1938170172, 9781938170171
ناشر: Spry Publishing LLC
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 16
در صورت تبدیل فایل کتاب Grocery Makeover: Small Changes for Big Results به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Makeover Makeup: تغییرات کوچک برای نتایج بزرگ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Makeover Makeup: تغییرات کوچک برای نتایج بزرگ
آیا سفرهای خرید مواد غذایی شما الهام بخش نیست؟ آیا فهرست
اقلام یکسانی را هفته به هفته می نویسید و با خلبان خودکار در
فروشگاه می چرخید؟ آیا چندین دهه است که همان مواد را در انباری
خود ذخیره کرده اید؟ همانطور که به انواع بیپایان غذا در
قفسهها خیره میشوید، آیا میدانید چگونه گزینههایی را که
برای سلامتی شما مفیدترند تعیین کنید؟
به نظر میرسد میتوانید از مواد غذایی جدید!
اجازه دهید، جولی فلدمن، متخصص تغذیه، RD، MPH، شما را در هر
جزیره از فروشگاه محلی خود راهنمایی کند و به شما کمک کند تا
انتخاب های جدیدی داشته باشید که می تواند به سلامت و تندرستی
کلی منجر شود. اطلاعات تغذیه ای را رمزگشایی کنید و یاد بگیرید
که چگونه برچسب های نامشخص و حتی گمراه کننده را رمزگشایی کنید.
راه های عالی برای لذت بردن بدون اضافه کردن به دور کمر خود را
بیاموزید. مهمتر از همه، غذاهایی را کشف کنید که هم برای شما
بهتر هستند و هم خوشمزه تر. برد-برد!
پس از تغییر خواربار، ممکن است هنگام خرید، شادی های
غیرقابل کنترلی را تجربه کنید. با دانش جدید و در دست داشتن این
کتاب، بازار شما دیگر محلی برای سرخوردگی، کسالت، سردرگمی یا
تردید نخواهد بود. امروز مواد غذایی جدید خود را شروع
کنید و ببینید که چگونه خرید هوشمند می تواند به سلامتی بهتر
منجر شود.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Are your grocery shopping trips less than inspiring? Do you
write the same list of items, week after week, and trudge
through the store on autopilot? Have you been stocking the
same ingredients in your pantry for decades? As you stare at
the endless varieties of food on the shelves, do you know how
to determine the options that are the most beneficial to your
health?
Sounds like you could use a Grocery Makeover!
Let nutritionist Julie Feldman, RD, MPH, guide you through
each isle of your local store and help you make new
selections that can lead to better overall health and
wellness. Demystify nutritional information and learn how to
decipher unclear and even misleading labels. Learn great ways
to indulge without adding to your waistline. Above all else,
discover foods that are both better for you and more
delicious. Win-win!
After your Grocery Makeover, you may experience
uncontrollable fits of happiness as you shop. With your
newfound knowledge and this book in hand, your market will no
longer be a place of frustration, boredom, confusion, or
doubt. Start your Grocery Makeover today and see how
smart shopping can lead to better health.
نظرات کاربران