دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Greens + Grains: Recipes for Deliciously Healthful Meals
دانلود کتاب سبزیجات + غلات: دستور العمل برای غذاهای سالم و خوشمزه
مشخصات کتاب
Greens + Grains: Recipes for Deliciously Healthful Meals
ویرایش:
نویسندگان: Molly Watson. Joseph De Leo
سری:
ISBN (شابک) : 1452131597, 9781452131597
ناشر: Chronicle Books
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 13 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Greens + Grains: Recipes for Deliciously Healthful Meals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سبزیجات + غلات: دستور العمل برای غذاهای سالم و خوشمزه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سبزیجات + غلات: دستور العمل برای غذاهای سالم و خوشمزه
مردم بیشتر سبزیجات و غلات می خورند و نسبت به ویتامین ها و مواد معدنی فراوان و پروتئین و فیبر بسیار ارزشمند احساس فضیلت دارند. از همه بهتر، این غذاها بسیار خوشمزه هستند! 45 دستور غذای خلاقانه در این کتاب ترکیبی از سبزیجات و غلات در ظروف برای همه مناسبت‌های وعده‌های غذایی است که طعم، رنگ و لذیذی دارند. این دستور العمل‌های انعطاف‌پذیر نه تنها شام‌های شب‌های هفته را درست می‌کنند، که بسیاری از آنها فقط به یک قابلمه نیاز دارند، بلکه مرجعی جامع از روش‌های پخت ده‌ها غلات، از کینوآ تا توت چاودار، ارائه می‌کنند. بیش از 30 عکس خوش طعم، زیبایی غلات و سبزی‌های «داغ» مانند کلم پیچ، شاتوت، اسفناج، اسکارول، گزنه و کلم را نشان می‌دهد. این یک کتاب ضروری برای آشپز خانه آگاه به سلامت است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
People are eating more greens and grains and feeling virtuous about the abundant vitamins and minerals and invaluable protein and fiber. Best of all, these foods are utterly delicious! The 45 creative recipes in this book combine greens and grains in dishes for all meal occasions that burst with flavor, color, and lusciousness. These flexible recipes not only make weeknight dinners, many requiring only one pot, but also provide a comprehensive reference of cooking methods for dozens of grains, from quinoa to rye berries. More than 30 mouthwatering photographs convey the beauty of grains and "hot" greens, such as kale, chard, spinach, escarole, nettles, and collards. This is an indispensable book for the health-conscious home cook.
