دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Jibrin. Janis, Westmoreland. Susan سری: ISBN (شابک) : 9781588165909, 1588168417 ناشر: Hearst سال نشر: 2006;2011 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 10 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب خانه داری خوب کتاب آشپزی رژیم سوپرمارکت: آشپزی--سلامتی و شفا--کنترل وزن،کاهش رژیم های غذایی،کتاب های الکترونیکی،کتاب آشپزی،دستورالعمل ها،کاهش رژیم های غذایی -- دستور العمل ها، آشپزی -- سلامت و شفا -- کنترل وزن
در صورت تبدیل فایل کتاب Good Housekeeping The Supermarket Diet Cookbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خانه داری خوب کتاب آشپزی رژیم سوپرمارکت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
اجازه دهید Good Housekeeping دست شما را بگیرد و شما را در تهیه غذاهای خوشمزه رژیمی راهنمایی کند! به یاد داشته باشید: افرادی که در خانه غذا می خورند نسبت به کسانی که اغلب بیرون غذا می خورند لاغرتر هستند. حتی کسانی که در آشپزخانه احساس راحتی نمی کنند می توانند به راحتی این دستور العمل ها را درست کنند که همگی در آشپزخانه های تحسین شده این مجله سه بار تست شده اند. بسیاری از دستور العمل ها از اجاق تا میز بیش از 20 دقیقه طول نمی کشد. و همچنین مغذی هستند، بنابراین نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه می توانند خطر بیماری قلبی، سرطان، دیابت و سایر بیماری ها را نیز کاهش دهند. اما مطمئناً، ویتامینها و مواد معدنی افراد رژیمی را به سفره نمیکشد: طعم این غذاها کاملاً خوشمزه است. غذاهایی مانند مارچوبه، سیب زمینی قرمز و رومانو فریتاتا. ماهی سالمون با طعم گوجه فرنگی-زیتون؛ تورتیلاهای استیک و فلفلی و تورتلینی با کدو سبز و رادیکیو به همان اندازه که باعث کاهش وزن می شوند، خوشایند کام هستند. و جا برای دسرهایی مانند سوفله زردآلو و کیک غذای فرشته کاپوچینو سیاتل بگذارید. این کتاب آشپزی که همه اصول رژیم غذایی سوپرمارکت را خلاصه میکند، برای افراد کهنهکار و تازهواردها پیدا خواهند کرد.
Let Good Housekeeping hold your hand, guiding you as you prepare tasty diet-friendly meals! Remember: people who eat at home tend to be thinner than those who eat out often. Even those who don't feel comfortable in the kitchen can easily make these recipes, which have all been triple-tested in the magazine's acclaimed kitchens. Most of the recipes take no more than 20 minutes from stove to table—less time than picking up calorie-laden take-out. And they're also nutritious, so they not only help you drop pounds, but also could lower the risks for heart disease, cancer, diabetes, and other ailments. But of course, vitamins and minerals don't lure dieters to the table: taste does, and these dishes are absolutely delicious. Meals such as Asparagus, Red Potato, and Romano Frittata; Salmon with Tomato-Olive Relish; Steak and Pepper Tortillas, and Tortellini with Zucchini and Radicchio are as palate-pleasing as they are weight-reducing. And leave room for desserts like Apricot Soufflé and Seattle Cappuccino Angel Food Cake. Both veterans of the plan and newcomers will find this cookbook—which summarizes all the Supermarket Diet basics—invaluable!