دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Good Housekeeping Institute
سری:
ISBN (شابک) : 190939789X
ناشر: Collins & Brown
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 296
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 20 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Good Housekeeping Calorie Counter Cookbook: Calorie-Clever Cooking Made Easy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی کالری شماری خوب خانه داری: آشپزی هوشمندانه با کالری آسان است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
چه مراقب وزن خود باشید و چه سعی در ایجاد وعده های غذایی متعادل سالم داشته باشید، کنترل کالری دریافتی خود غیرممکن به نظر می رسد. اکنون با این کتاب جدید و درخشان از Good Housekeeping، نمیتوان کالری بیشتری باهوش کرد. ایده های خوشمزه برای صبحانه، ناهار، شام و خوراکی های شیرین کمتر از 300، 400 و 500 کالری را کشف کنید. به علاوه مجموعه ای جامع از اطلاعات کالری به روز و داده های تغذیه ای به شما کمک می کند تا انتخاب های غذایی هوشمندانه ای برای کل خانواده داشته باشید. به وضوح سازماندهی شده و استفاده آسان، هر غذا بر اساس اندازه متوسط، همراه با ارقام مربوط به چربی های اشباع، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و فیبر غذایی فهرست شده است. بسته بندی شده با دستور العمل های خوشمزه، بیش از 1000 مورد غذا و نوشیدنی و توصیه های تغذیه ای عملی، کتاب آشپزی شمارش کالری خوب خانه داری، پخت و پز هوشمندانه کالری را آسان می کند. تعداد کلمات: 25000
Whether you are watching your weight or trying to create healthy balanced meals, keeping your calorie intake under control can feel impossible. Now it couldn’t be easier to be calorie-smart with this brilliant new book from Good Housekeeping. Discover delicious ideas for breakfasts, lunches, dinners and sweet treats under 300, 400 and 500 calories. Plus the comprehensive collection of up-to-date calorie information and nutritional data will help you make savvy food choices for the whole family. Clearly organised and easy to use, each food is listed according to average portion size, along with figures for saturated fats, protein, carbohydrate, fat and dietary fibre. Packed with delicious recipes, over 1,000 food and drink entries and practical nutritional advice, the Good Housekeeping Calorie Counter Cookbook makes calorie-clever cooking a breeze. Word count: 25,000