دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Good housekeeping 400 flat tummy recipes & tips
دانلود کتاب خانه داری خوب 400 دستور العمل و نکته برای شکم صاف
مشخصات کتاب
Good housekeeping 400 flat tummy recipes & tips
ویرایش:
نویسندگان: Westmoreland. Susan
سری:
ISBN (شابک) : 9781618372413, 1618372416
ناشر: Hearst
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 57 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب خانه داری خوب 400 دستور العمل و نکته برای شکم صاف: است
در صورت تبدیل فایل کتاب Good housekeeping 400 flat tummy recipes & tips به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خانه داری خوب 400 دستور العمل و نکته برای شکم صاف نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب خانه داری خوب 400 دستور العمل و نکته برای شکم صاف
همه خواهان یک شکم صاف هستند - و این مطلب در مجموعه محبوب 400 دستور العمل Good Housekeeping بهترین کتاب برای هر کسی است که سعی می کند لاغر شود یا لاغر بماند. تمام این دستور العمل ها بر غلات پیچیده، گوشت بدون چربی، ماهی، میوه و سبزیجات تمرکز می کنند، در حالی که نشاسته سفید تصفیه شده مانند نان و پاستا و بسیاری از غذاهای فرآوری شده را حذف می کنند. از Huevous Rancheros و سالاد پاییزی کدو حلوایی گرفته تا صدف در آب گوجه فرنگی زعفرانی و گوشت گاو بورگوندی، این غذاها ظاهر خوبی را بسیار خوشمزه می کنند. و علاوه بر دستور العمل های خوشمزه، استراتژی های مفیدی برای از دست دادن چربی شکم...و حفظ آن برای همیشه دریافت خواهید کرد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Everyone wants a flat tummy--and this entry in Good Housekeeping's popular 400-recipe series is the go-to-book for anyone trying to slim down or stay slim. All these recipes focus on complex grains, lean meats, fish, fruit, and veggies, while cutting out white refined starch such as bread and pasta and many processed foods. From Huevous Rancheros and Autumn Squash Salad to Mussels in Saffron-Tomato Broth and Beef Burgundy, these dishes make looking good very tasty. And in addition to the delicious recipes, you'll get helpful strategies for losing the belly fat...and keeping it off, forever.
