دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: نویسندگان: The Editors of Good Housekeeping سری: Good Housekeeping Cookbooks ISBN (شابک) : 1618370596, 9781618370631 ناشر: Hearst سال نشر: 2013 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 24 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Good Housekeeping / 400 Calorie Italian: Easy Mix-and-Match Recipes for a Skinnier You! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خوب خانه داری / 400 کالری ایتالیایی: دستورالعمل های ساده و مخلوط برای یک لاغر تر! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
پیتزا، پاستا، پارمزان: غذاهای ایتالیایی بسیار خوب هستند. اما آیا می توانید این غذاها را بخورید و وزن کم کنید؟ بله - با تغییرات خوشمزه 400 کالری Good Housekeeping. آنها دارای استفاده معطر از سبزیجات و غلات سالم، گوشت کم چرب و غذاهای دریایی، و روغن زیتون سالم برای قلب هستند، همه غذاهایی که رژیم غذایی مدیترانه ای را متمایز می کند. با غذاهایی مانند گوشت گوساله پارمیگیانا، فتوسین میگو به سبک تراتوریا، پیاز کاراملیزه و پنیر بز پنیر، حتی احساس رژیم گرفتن نخواهید کرد!
Pizza, pasta, Parmesan: Italian food is so good. But can you eat these foods and lose weight? Yes—with Good Housekeeping's luscious 400-calorie variations. They feature the flavorful use of wholesome veggie and grains, lowfat meats and seafood, and heart-healthy olive oil, all foods that distinguish the Mediterranean diet. With such dishes as Veal Parmigiana, Trattoria-Style Shrimp Fettucine, Caramelized Onion and Goat Cheese Panini, you won't even feel like you're dieting!