Golf All-in-One For Dummies

گلف یک ورزش تماشاچی محبوب است، اما برای کسانی که بازی می‌کنند، منبع خوبی برای ورزش‌های قلبی عروقی، قدرتی و هوازی کم تاثیر است. علاوه بر این، گلف طبیعتاً یک بازی اجتماعی است که فرصت ملاقات با افراد جدید را فراهم می کند. Golf All-In-One For Dummies نه تنها به شما نشان می دهد که چگونه از یک دور بازی گلف بیشترین مزیت فیزیکی را به دست آورید، بلکه ابزارهایی را که برای لذت بردن واقعی از بازی نیاز دارید نیز به شما نشان می دهد.

از کامل کردن بازی خود برای جلوگیری از صدمات، تکنیک‌های اثبات‌شده ارائه‌شده در این کتاب همه چیزهایی را در اختیار شما می‌گذارد که هر بار که به لینک‌ها برخورد می‌کنید، زمان لازم را در زندگی خود داشته باشید.

• اصول گلف
• جزئیات در مورد جدیدترین تجهیزات و فناوری گلف
• نکاتی در مورد چگونگی بهبود بازی کوتاه، از جمله قرار دادن، تراشه زدن و خروج از نقاط سخت
• قوانین و آدابی که هر گلف باز باید بداند< /li>
• برنامه هایی برای حفظ تناسب اندام و طراحی تمرینات برای بهبود بازی شما
• ترفندها و تمرینات ذهنی برای کمک به موفقیت شما
• نکاتی در مورد گرفتن، ایستادن و چرخش
• نکات جدید بازیکنان برتر در مورد چگونگی بهبود بازی خود
• دوره های عالی جدید، مسابقات، بازیکنانی که بازی را تغییر داده اند و مروری بر بهترین لحظات گلف

چه قبلاً تجربه گلف داشته باشید و چه در این بازی کاملاً تازه کار هستید، Golf All-In-One For Dummies به شما اجازه می دهد که در کمترین زمان مانند یک حرفه ای بازی کنید.

Golf is a popular spectator sport, but for those who play it's a great source of low impact cardiovascular, strength, and aerobic exercise. In addition, golf is by nature a social game that provides the opportunity to meet new people. Golf All-In-One For Dummies shows you not only how to get the most physical benefit from a round of golf, but also the tools you need to truly enjoy the game.

From perfecting your swing to avoiding injuries, the proven techniques presented in this book give you everything you need to have the time of your life every time you hit the links.

• The basics of golf
• Details on the latest golf equipment and technology
• Tips on how to improve the short game, including putting, chipping, and getting out of tough spots
• Rules and etiquette that every golfer needs to know
• Plans for keeping fit and designing workouts to improve your game
• Mental tricks and exercises to help you succeed
• Tips on grips, stances, and swings
• New tips from top players on how to improve your game
• Great new courses, tournaments, players who have changed the game, and a review of golf's greatest moments

Whether you already have some golf experience or are completely new to the game, Golf All-In-One For Dummies will have you playing like a pro in no time.