Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf

Front Matter ....Pages I-XVI
 Das Gehirn: ein Wunderwerk zur Optimierung  (Gabriele Rossbach)....Pages 1-11
 Kurioses aus der Hirnforschung  (Gabriele Rossbach)....Pages 13-23
 Ein Blick ins Gehirn  (Gabriele Rossbach)....Pages 25-31
 Gehirn und Bewusstsein  (Gabriele Rossbach)....Pages 33-37
 Neugierig auf sich selbst – das Gehirn  (Gabriele Rossbach)....Pages 39-48
 „Gehirndoping-Food“ und gut geölte graue Zellen!  (Gabriele Rossbach)....Pages 49-80
 Die Kehrseite des Essens – Essen als Sucht  (Gabriele Rossbach)....Pages 81-88
 Gehirn und Darm – eine unbemerkte Kooperation  (Gabriele Rossbach)....Pages 89-101
 Lachen ist Gehirnjogging  (Gabriele Rossbach)....Pages 103-110
 Gehirndoping Schlaf  (Gabriele Rossbach)....Pages 111-121
 Gehirndoping Ausdauersport  (Gabriele Rossbach)....Pages 123-132
 Gehirndoping Denken  (Gabriele Rossbach)....Pages 133-157
 Gefühle entstehen aus Gedanken  (Gabriele Rossbach)....Pages 159-169
 Erfolg beginnt im Kopf, Glück auch  (Gabriele Rossbach)....Pages 171-176
 Neurowissenschaftler untersuchen den Effekt von Großzügigkeit  (Gabriele Rossbach)....Pages 177-179
 Drogenlabor Gehirn  (Gabriele Rossbach)....Pages 181-188
 Aus der Hirnforschung: ein Loblied auf Meditation  (Gabriele Rossbach)....Pages 189-216
 Grundlos glücklich sein  (Gabriele Rossbach)....Pages 217-220
 Praxisteil: Das Gehirn als Glücksorgan trainieren  (Gabriele Rossbach)....Pages 221-244
Back Matter ....Pages 245-263