مشخصات کتاب

Gladiator Body Workout

ویرایش:  
نویسندگان: Eddie Lomax  
سری:  
 
ناشر: Optimum Fitness Network LLC 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 481 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 20 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Gladiator Body Workout به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تمرین بدن گلادیاتور نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تمرین بدن گلادیاتور

این تمرین ترکیبی از تمرینات وزن بدن و تمرینات دمبل است. 01 گیگابایت - تمرین تناسب اندام عمومی - 29 صفحه. 02 گیگابایت - کتاب کار تناسب اندام عمومی - 32 صفحه. 03 گیگابایت - تمرین کاهش چربی - 31 صفحه. 04 گیگابایت - کتاب کار کاهش چربی - 32 صفحه. 05 گیگابایت - تمرین قدرتی و اندازه - 32 صفحه. 06 GBW - Strength & Size Workbook - 25 صفحه. 07 GBW - تمرین خود را بسازید - 26 صفحه. 08 GBW - کتاب کار خود را بسازید - 23 صفحه. 09 GBW - Rounds Of Fury Workout - 46 صفحه. 10 گیگابایت - کتاب کار Rounds Of Fury - 21 صفحه. 11 گیگابایت - تمرین Juggernaut - 25 صفحه. 12 گیگابایت - کتاب کار Juggernaut - 32 صفحه. 13 گیگابایت - U.N.I.T. تمرین - 25 صفحه. 14 گیگابایت - U.N.I.T. کتاب کار - 32 صفحه. 15 جایزه فوق العاده تمرینی شماره 1 - سه گانه تناسب اندام - 20 صفحه. 16 جایزه فوق العاده تمرین شماره 2 - آماده سازی و تعمیر - 38 صفحه. 17 پاداش تمرینی فوق العاده شماره 3 - کاردیو کامن سنس - 12 صفحه.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This workout combines bodyweight exercises and dumbbell exercises. 01 GBW - General Fitness Workout - 29 pages. 02 GBW - General Fitness Workbook - 32 pages. 03 GBW - Fat Loss Workout - 31 pages. 04 GBW - Fat Loss Workbook - 32 pages. 05 GBW - Strength & Size Workout - 32 pages. 06 GBW - Strength & Size Workbook - 25 pages. 07 GBW - Build Your Own Workout - 26 pages. 08 GBW - Build Your Own Workbook - 23 pages. 09 GBW - Rounds Of Fury Workout - 46 pages. 10 GBW - Rounds Of Fury Workbook - 21 pages. 11 GBW - Juggernaut Workout - 25 pages. 12 GBW - Juggernaut Workbook - 32 pages. 13 GBW - U.N.I.T. Workout - 25 pages. 14 GBW - U.N.I.T. Workbook - 32 pages. 15 Super Workout Bonus #1 - Fitness Trilogy - 20 pages. 16 Super Workout Bonus #2 - Prepare and Repair - 38 pages. 17 Super Workout Bonus #3 - Cardio Common Sense - 12 pages.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Nachhaltige Energiesysteme: Grundlagen, Systemtechnik und Anwendungsbeispiele aus der Praxis

دانلود کتاب Історія рідного краю. Запоріжжя: з найдавніших часів до VII ст. 6 клас

دانلود کتاب Consumer Voice and Choice in Long-Term Care

دانلود کتاب Canine Infectious Diseases : Self-Assessment Color Review

دانلود کتاب Just Spring