مشخصات کتاب

Getting Old: deal with it

ویرایش:  
نویسندگان: Lee Janogly  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781912914043 
ناشر: Mensch Publishing 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Getting Old: deal with it به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب پیر شدن: با آن کنار بیایید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب پیر شدن: با آن کنار بیایید

وقتی بچه های بزرگسالتان جلوی شما با هم صحبت می کنند و کلمات خاصی را تلفظ می کنند، می دانید که پیر شده اید. لی یانوگلی با رسیدن به نقطه عطف 80 سالگی، مدام از این تصور که افراد مسن کندتر، شکننده‌تر و به طور کلی با زندگی مدرن بی ارتباط هستند، عصبانی می‌شد. حتی اگر گاهی اوقات کنترل از راه دور را در یخچال بگذاریم، می‌دانیم چگونه با آن کار کنیم... یک مشاور با تجربه رژیم غذایی و ورزش، لی می‌داند که افراد مسن واقعاً می‌خواهند بدانند چگونه تا زمانی که ممکن است سالم و خوب باشند. - بدون سخنرانی یا حمایت. به هر حال، همانطور که ستاره 81 ساله جلد مجله ووگ، جین فوندا بازیگر می گوید: «زنان مسن سریعترین رشد جمعیتی در جهان هستند. وقت آن است که ارزش خود را بشناسیم. کتاب جدید لی به طرز جالبی نشان می دهد که با افزایش سن چه اتفاقی برای عملکردهای جسمی و ذهنی می افتد. او به گزینه های رژیم غذایی و تناسب اندام نگاه می کند - و دوستانش نیز نظر خود را دارند... او توصیه های متخصص را برای همه ما در مورد بهترین راه برای بهبود حافظه و سلامت عمومی و ظاهر شما دنبال کرده است. در پایان این کتاب شما صاف‌تر می‌ایستید، سالم‌تر غذا می‌خورید و مردم به شما خواهند گفت که چقدر عالی به نظر می‌رسید (بهتر است «برای سن شما» اضافه نکنند!). این کتاب جدید در مواقعی بسیار خنده‌دار و گاهی غم‌انگیز، به همان اندازه سرگرم‌کننده و آگاه‌کننده است. به ما بپیوندید - احساس خوبی در خانه خواهید داشت. همانطور که لی می گوید، ما فقط به عشق و خنده نیاز داریم

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

You know you're old when your adult children talk to each other in front of you and spell out certain words. Reaching the milestone of 80, Lee Janogly was continually irritated at the notion that older people are slower, frailer and generally out of touch with modern living. Even if we do sometimes put the remote control in the fridge, we know how to work it... An experienced diet and exercise counsellor, Lee knows that older people really do want to know how to be healthy and well for as long as possible – without being lectured or patronised. After all, as the 81-year old Vogue magazine cover star, actress Jane Fonda says, 'Older women are the fastest growing demographic in the world. It's time to recognise our value'. Lee's new book charts amusingly what happens to bodily and mental functions as we age. She looks at diet and fitness options – and her friends have their say too... She's tracked down expert advice for us all on the best way to improve your memory and general health and appearance. By the end of this book you will be standing straighter, eating more healthily and people will be telling you how great you look (they better not add 'for your age!'). At times outrageously funny, and sometimes exquisitely sad, this new book entertains and informs in equal measure. Join us – you will feel right at home. As Lee says, we just need love and laughter

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Modern Lumberjacking: Felling Trees, Using the Right Tools, and Observing Vital Safety Techniques

دانلود کتاب he Syntax And Semantics Of Infinitary Languages

دانلود کتاب Barn Weddings

دانلود کتاب Colourworks: Chromatic Innovation in Modern French Poetry and Art Writing

دانلود کتاب Biologie der Sinne: Vom Molekül zur Wahrnehmung