دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Getting Away: 75 Everyday Practices for Finding Balance in Our Always-On World
دانلود کتاب دور شدن: 75 تمرین روزمره برای یافتن تعادل در دنیای همیشه فعال ما
مشخصات کتاب
Getting Away: 75 Everyday Practices for Finding Balance in Our Always-On World
ویرایش:
نویسندگان: Jon Staff
سری:
ISBN (شابک) : 0593189396, 9780593189399
ناشر: Tarcherperigee
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 368
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 64 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Getting Away: 75 Everyday Practices for Finding Balance in Our Always-On World به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دور شدن: 75 تمرین روزمره برای یافتن تعادل در دنیای همیشه فعال ما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دور شدن: 75 تمرین روزمره برای یافتن تعادل در دنیای همیشه فعال ما
\r\n از بنیانگذار Getaway، راهنمای قطع برق و اتصال مجدد به
آنچه واقعاً روزانه اهمیت دارد.\r\n
به جای اینکه خود را به زمین بدوزید و منتظر بمانید تا تعطیلات
بعدی خود را شارژ کنید، رفتن از شما دعوت می کند تا فضایی
را در برنامه روزمره خود برای مراقبت از خود ایجاد کنید. و ارتباط
عمیق تر با دیگران این کتاب با 75 تمرین آسان برای پیاده سازی، به
شما کمک می کند تا با وجود سرعت دیوانه کننده دنیای اطرافتان،
سرعت خود را کاهش دهید:
- ایجاد یک برنامه صبحگاهی که این کار را انجام نمی دهد.
شامل بررسی ایمیل های کاری می شود
- غافلگیر کردن کسی در زندگی خود با یک هدیه کوچک، فقط به
این دلیل که
- حداقل 30 دقیقه در روز را در خارج از منزل سپری
کنید
- ایجاد مکالمه با یک غریبه
دور شدن نیازی ندارد که گوشی هوشمند خود را دور بیندازید
یا زندگی خود را به طور عمده اصلاح کنید. . بلکه در مورد ایجاد
تغییرات ساده در برنامه روزانه خود برای ایجاد تعادل مناسب بین
اشتیاق برای حرفه خود و آرامش بدون گناه، به روز ماندن در آخرین
اخبار بدون از دست دادن چشم افراد روبروست. از شما، یا قدردانی از
طبیعت در وسط یک شهر شلوغ. این کتاب با کمک به شما در ایجاد تعادل
درست، به شما نشان می‌دهد که چگونه در دنیایی که می‌تواند
طاقت‌فرسا باشد، پیشرفت کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From the founder of Getaway, a guide to unplugging and
reconnecting with what really matters on a daily
basis.
Rather than running yourself into the ground and waiting until
your next vacation to recharge, Getting Away invites you
to make space in your everyday routine for self-care and deeper
connection with others. With 75 easy-to-implement practices,
this book helps you to slow down despite the frenetic pace of
the world around you by:
- Creating a morning routine that doesn't involve
checking work e-mails
- Surprising someone in your life with a small gift,
just because
- Spending at least 30 minutes outside daily
- Striking up a conversation with a stranger
Getting Away doesn't require you to discard your
smartphone or majorly overhaul your life. Rather, it's about
making simple changes in your day-to-day routine to strike the
right balance between passion for your career and guilt-free
relaxation, staying up-to-date on the latest headlines without
losing sight of the people right in front of you, or
appreciating nature in the middle of a bustling city. By
helping you get the balance right, this book shows you how to
thrive in what can be an overwhelming world.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب C++ in 24 Hours
دانلود کتاب Strategien zur Strombeschaffung in Unternehmen: Energieeinkauf optimieren, Kosten senken
دانلود کتاب Leitfaden für Gießereilaboratorien
