مشخصات کتاب

Gaslighting: Overcoming Emotional and Spiritual Abuse by Letting Go of a Bad Relationship The Gaslighting Recovery Workbook

ویرایش:  
نویسندگان: G.S. Hansen  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 107 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Gaslighting: Overcoming Emotional and Spiritual Abuse by Letting Go of a Bad Relationship The Gaslighting Recovery Workbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Gaslighting: غلبه بر سوء استفاده عاطفی و معنوی با رها کردن یک رابطه بد کتاب کار بازیابی Gaslighting نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Gaslighting: غلبه بر سوء استفاده عاطفی و معنوی با رها کردن یک رابطه بد کتاب کار بازیابی Gaslighting

استراتژی های اثبات شده ای برای دفاع از خود در برابر دستکاری عاطفی و گازگرفتگی کشف کنید - که می توانید بلافاصله استفاده از آنها را شروع کنید! محافظت از خود در برابر دستکاری عاطفی می تواند دشوار باشد. اگر در یک رابطه بد گیر کرده اید، انجام آن می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال - با نکات آزمایش شده و تکنیک های پیشرفته، می توانید یاد بگیرید که چگونه از اثرات نور گاز رها شوید و روند بهبودی خود را شروع کنید! در این راهنمای کامل برای مقابله با نور گاز، شما یک راهنمای آسان و گام به گام برای مقابله موثر با نور گاز و خودشیفتگی و همچنین دفاع از خود در برابر دستکاری زیر رادار را کشف خواهید کرد! همه چیز به طور عمیق توضیح داده شده است، از نحوه عملکرد سوء استفاده کنندگان تا روش های بی ابهام که می توانید تأثیر آنها را در زندگی خود خنثی کنید. در اینجا چیزی است که می خواهید در داخل آن پیدا کنید: همه چیزهایی که باید در مورد گاز لایت بدانید تا به شما در درک آن و نشانه های مطمئن گاز لایت کمک کند راه های اثبات شده برای خلاص شدن از اثرات طولانی مدت گازگرفتگی و بازگرداندن زندگی خود خودشیفته‌ها چگونه وارد سر هدف خود می‌شوند و شیوه‌های عملکرد آنها در محل کار و روابطشان آنچه باید در مورد آزار عاطفی و روانی بدانید و گام هایی برای کمک به مقابله با سوء استفاده و بینش های بسیار بسیار ناشناخته دیگری که در هیچ جای دیگری نمی توانید پیدا کنید! با بینش های موجود در این کتاب، سلامت روان خود را بهبود بخشید و از روان خود در برابر آزار عاطفی و روانی دفاع کنید! این کتاب برای: افراد آسیب پذیر عاطفی که سعی می کنند از چنگال روابط آزاردهنده عاطفی فرار کنند افراد روزمره که دوست دارند یاد بگیرند که چگونه از خود در برابر نور گاز و دستکاری پنهان دفاع کنند افرادی که سعی می کنند یاد بگیرند که چگونه به طور موثر با افراد خودشیفته برخورد کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Discover Proven Strategies to Defend Yourself Against Emotional Manipulation and Gaslighting — That You Can Start Using RIGHT AWAY! Protecting yourself against emotional manipulation can be tricky. If you're stuck in an abusive relationship, it can be extremely difficult to do so. However — with time-tested tips and cutting-edge techniques, you can learn how to break free from the effects of gaslighting and begin your healing process! In this complete guide to dealing with gaslighting, you will uncover an easy, step-by-step guide to effectively dealing with gaslighting and narcissism as well as defend yourself against under-the-radar manipulation! Everything is explained in-depth, from the way abusers operate to foolproof ways you can neutralize their effect in your life. Here's what you're going to find inside: All you need to know about gaslighting to help you understand it and surefire signs of gaslighting Proven ways to get rid of the long-term effects of gaslighting and get your life back How narcissists get inside their target's head and ways they operate in their workplaces and relationships What you need to know about emotional and psychological abuse and steps to help you deal with abuse And much, much more unexplored insights that you won't be able to find anywhere else! Improve your mental health and defend your psyche from emotional and psychological abuse with the insights contained in this book! This book is great for: Emotionally vulnerable people trying to escape the clutches of emotionally abusive relationships Everyday people who would like to learn how to spot and defend themselves against gaslighting and hidden manipulation People trying to learn how to effectively deal with narcissists.

فهرست مطالب

INTRODUCTION
CHAPTER ONE:Understanding Gaslighting
	Techniques of Gaslighting
CHAPTER TWO:Warning signs of Gaslighting
	Dealing with the Effects of Gaslighting
CHAPTER THREE:Understanding Narcissist
	What is a narcissistic personality disorder?
	Causes of Narcissistic Personality Disorder
	The main symptoms experienced by narcissistic perverts
	Characteristics That Define Narcissistic People and How They Can Be Identified
CHAPTER FOUR:Types of Narcissists
	Characteristics of a Narcissist
	Tactics Narcissists Will Use to Manipulate You
	How to Handle A Narcissist?
CHAPTER FIVE:Narcissists at Work: Toxic and Unproductive Environments
	Narcissists at work: how to recognize them
	How to survive in the face of narcissism
CHAPTER SIX:Narcissism in relationships: what can we do?
	Narcissism in relationships: tips on how to act
	My partner is narcissistic, what can I do?
	Statements to Neutralize a Narcissist
	Signs of Gaslighting in a Narcissistic Relationship
	How to Rebuild Self-Esteem after the Relationship with a Narcissist
CHAPTER SEVEN:Empathy and Narcissism: Why are empathic people attracted to narcissistic partners?
	How do narcissists make the empathic partner co-dependent?
	Why do narcissists and empaths have something in common?
	Can a relationship between a narcissist and an empathic last?
CHAPTER EIGHT:The Faces of Narcissism
	The Difference between Self-Esteem and Narcissism
	Differences between Narcissism and Egocentrism
CHAPTER NINE:Emotional and psychological abuse
	Signs and types of psychological abuse
	How to defend yourself from psychological abuse
	Leaving the circle of psychological abuse
	How to recover from emotional abuse
CHAPTER TEN:Emotional Blackmail
	Emotional blackmail with children: a sad and harmful occurrence
	Phrases That Should Never Be Said to Your Partner
	Manipulative Victimism
	The three masks of pathological narcissism
CHAPTER ELEVEN:What traits define a psychopath?
	What Happens in A Psychopath's Mind?
	How Psychopaths Use Gaslighting
	Differences between a Psychopath and a Sociopath?
CHAPTER TWELVE:Why toxic relationships affect you
	How to identify toxic people
	How smart people deal with toxic people
CHAPTER THIRTEEN:How is manipulation present in everyday life?
CONCLUSION

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Jam and Marmalade Bible: a Complete Guide to Preserving

دانلود کتاب Alleluia: an ethnographic study

دانلود کتاب The Greek Concept of Justice: From Its Shadow in Homer to Its Substance in Plato

دانلود کتاب Persons of Interest: An Intimate Account of Cecily and John Burton

دانلود کتاب Cross-border EU Employment and its Enforcement: An Analysis of the Labour and Social Security Law Aspects and a Quest for Solutions