Ganja Yoga: A Practical Guide to Conscious Relaxation, Soothing Pain Relief, and Enlightened Self-Discovery

یوگی ها برای هزاران سال است که از شاهدانه برای تقویت تمرین معنوی استفاده می کنند. متأسفانه، ما این سنت را در تمرین مدرن یوگا از دست داده‌ایم، و همراه با آن، توانایی آرامش واقعی، برقراری ارتباط با خود و یافتن آرامش را از دست داده‌ایم. در گانجا یوگا، دی دوسو، مربی معتبر یوگا و اولین کسی که کلاس‌های گانجا یوگا را به آمریکای شمالی آورد، سرانجام این سنت باستانی را در جریان اصلی قرار داد. مناسب برای مبتدیان و دانایان ، گانجا یوگا به شما نشان می دهد که چگونه می توانید:

• از مزایای اثرات علمی اثبات شده حشیش بر شرایط روحی و جسمی بهره مند شوید
• فرض کنید که تغییر یافته است به روشی ایمن و پرانرژی حالت دهید
• دوباره با بدن ارتباط برقرار کنید و از نوعی ورزش لذت ببرید که متمرکز بر درون و در دسترس همه باشد
• بهترین محیط، زمان و روش مصرف را انتخاب کنید. ، کشش ها، وضعیت ها و تکنیک های تنفسی برای اطمینان از یک تجربه عالی

از آنجایی که شاهدانه به عنوان منبع سلامتی و تندرستی بیشتر و بیشتر مورد استقبال قرار می گیرد، گفتگوهای فرهنگی رو به رشدی در مورد نقش حشیش وجود دارد. گیاه به عنوان بخشی از یک سفر معنوی گانجا یوگا راهنمای خوشامدگویی در این فرآیند است، و راهی برای آرامش عمدی ارائه می‌دهد که مراقبه، حرکت و آگاهی را برای جهانی بدون استرس و هماهنگ‌تر تشویق می‌کند.

<� </ p>

Yogis have been using cannabis to enhance spiritual practice for millennia. Unfortunately, we’ve lost this tradition in the modern practice of yoga, and along with it the ability to truly relax, self-connect, and find peace. In Ganja Yoga, Dee Dussault, certified yoga instructor and the first person to bring ganja yoga classes to North America, finally takes this ancient tradition mainstream. Suitable for beginners and sages alike, Ganja Yoga will show you how to:

• Reap the benefits of cannabis’ scientifically proven effects on mental and physical conditions
• Assume an altered state in a safe, energizing way
• Reconnect with the body and enjoy a form of exercise that is inwardly-focused and accessible to anyone
• Select the best setting, time, method of consumption, strains, poses, and breathing techniques to ensure an excellent experience

As cannabis is embraced more and more as a source of health and wellbeing, there is a growing cultural conversation about the role of the plant as part of a spiritual journey. Ganja Yoga is a welcoming guide through that process, offering a path to intentional relaxation that encourages meditation, movement, and awareness for a more stress-free, harmonious world.