مشخصات کتاب

From the First Bite: a Complete Guide to Recovery from Food Addiction

ویرایش:  
نویسندگان: Sheppard. Kay  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780757396694, 0757396690 
ناشر: Health Communications, Incorporated 
سال نشر: 2010;2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب From the First Bite: a Complete Guide to Recovery from Food Addiction به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب از اولین نیش: راهنمای کامل برای بهبودی از اعتیاد به غذا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب از اولین نیش: راهنمای کامل برای بهبودی از اعتیاد به غذا

جلد؛ صفحه عنوان؛ صفحه حق چاپ فداکاری؛ فهرست؛ پیشگفتار؛ قدردانی ها؛ معرفی؛ دوازده قدم الکلی های گمنام; 1. سه معتاد به غذا داستان های خود را می گویند. 2. اعتیاد به غذا: یک وضعیت بیوژنتیک. 3. خود درمانی با مواد اعتیاد آور. 4. آغاز بهبودی; 5. یک برنامه غذایی که کار می کند. 6. پاک شدن در برنامه غذایی بهبودی. 7. دوازده قدم: مسیر بهبودی ما. 8. بهبودی مبتنی بر پرهیز در دنیای واقعی. 9. توسعه یک برنامه; 10. برخورد با احساسات; 11. غلبه بر موانع بهبودی

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Cover Page; Title Page; Copyright Page; Dedication; Contents; Foreword; Acknowledgments; Introduction; The Twelve Steps of Alcoholics Anonymous; 1. Three Food Addicts Tell Their Stories; 2. Food Addiction: A Biogenetic Condition; 3. Self-Medicating with Addictive Substances; 4. The Beginning of Recovery; 5. A Food Plan That Works; 6. Getting Clean on the Recovery Food Plan; 7. The Twelve Steps: Our Recovery Path; 8. Abstinence-Based Recovery in the Real World; 9. Developing a Program; 10. Dealing with Feelings; 11. Overcoming the Barriers to Recovery

فهرست مطالب

Cover Page
 Title Page
 Copyright Page
 Dedication
 Contents
 Foreword
 Acknowledgments
 Introduction
 The Twelve Steps of Alcoholics Anonymous
 1. Three Food Addicts Tell Their Stories
 2. Food Addiction: A Biogenetic Condition
 3. Self-Medicating with Addictive Substances
 4. The Beginning of Recovery
 5. A Food Plan That Works
 6. Getting Clean on the Recovery Food Plan
 7. The Twelve Steps: Our Recovery Path
 8. Abstinence-Based Recovery in the Real World
 9. Developing a Program
 10. Dealing with Feelings
 11. Overcoming the Barriers to Recovery 12. Avoiding Relapse and Recognizing Relapse Warning Signs13. Recovery Challenges for Special Populations and Situations
 14. The Payoffs: The Blessings and Benefits of Recovery
 Appendix I: Hidden Sugars
 Appendix II: Forms of Flour and Flour Products
 Appendix III: Why Sugar Is Dangerous
 Appendix IV: Daily Program
 Appendix V: Daily Tenth-Step Checklist
 Bibliography
 About the Author
 Back Cover

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Function of the Orgasm: Sex-Economic Problems of Biological Energy

دانلود کتاب VLSI Design and Test: 23rd International Symposium, VDAT 2019, Indore, India, July 4–6, 2019, Revised Selected Papers

دانلود کتاب Theoretical Foundations of Digital Imaging Using MATLAB

دانلود کتاب Silent Honor

دانلود کتاب Bioprocess design and control