دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Freedom from pain : discover your body's power to overcome physical pain
دانلود کتاب رهایی از درد: قدرت بدن خود را برای غلبه بر درد فیزیکی کشف کنید
مشخصات کتاب
Freedom from pain : discover your body's power to overcome physical pain
ویرایش: [Pap/Com Or ed.] نویسندگان: Levine. Peter A, Phillips. Maggie سری: ISBN (شابک) : 9781604076639, 1604077549 ناشر: Sounds True سال نشر: 2012 تعداد صفحات: 184 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 574 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 65,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Freedom from pain : discover your body's power to overcome physical pain به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رهایی از درد: قدرت بدن خود را برای غلبه بر درد فیزیکی کشف کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رهایی از درد: قدرت بدن خود را برای غلبه بر درد فیزیکی کشف کنید
اگر حتی پس از سالها جراحی، توانبخشی و دارو از درد مزمن رنج می برید، تنها یک سوال مهم است: چگونه می توانم تسکین پایدار پیدا کنم؟ با رهایی از درد، دو پیشگام در زمینه بهبودی درد و تروما به یک عامل گمشده حیاتی که برای بهبودی طولانیمدت ضروری است، میپردازند: رسیدگی به آسیبهای عاطفی حلنشده در بدن.
با آگاهی از کار تأسیسی خود در فرآیند تجربه سوماتیک و بینش های منحصر به فرد حاصل از چندین دهه موفقیت بالینی، دکتر. لوین و فیلیپس به شما نشان خواهند داد که چگونه:
- پاسخ بیش از حد "مبارزه" بدن به درد را آرام کنید < LI class=MsoNormal style=\"COLOR: #47453d; MARGIN: 0in 0in 10pt; Mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 0.5in\">ترس، ناامیدی و افسردگی را که در اثر آسیب های قبلی تشدید شده است رها کنید و انعطاف پذیری درونی و خود تنظیمی ایجاد کنید</ o:p>
- درد ناشی از صدمات، روش های جراحی، مفاصل و عضلات را تسکین می دهد. شرایط، میگرن و سایر چالشها
چه به دنبال شروع یک استراتژی خودمراقبتی باشید یا برنامه درمانی فعلی خود را تقویت کنید، آزادی از درد ابزارهای اثبات شده ای را در اختیار شما قرار می دهد تا به شما کمک کند مدت طولانی را تجربه کنید. تسکین مدت.
\" درخشان، کاربردی و عاقلانه، این کتاب بسیار مفیدی است. من
نمی توانم این اثر را به اندازه کافی توصیه کنم.\"
-جک کورنفیلد، نویسنده مسیری با قلب
-استیون گورگویچ، دکترای تخصصی، استادیار بالینی پزشکی، مرکز آریزونا برای پزشکی یکپارچه< /SPAN>
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If you are suffering chronic pain-even after years of surgery, rehabilitation, and medication-only one question matters: How do I find lasting relief? With Freedom from Pain, two pioneers in the field of pain and trauma recovery address a crucial missing factor essential to long-term healing: addressing the unresolved emotional trauma held within the body.
Informed by their founding work in the Somatic Experiencing® process and unique insights gleaned from decades of clinical success, Drs. Levine and Phillips will show you how to:
- Calm the body's overreactive "fight" response to pain
- Release the fear, frustration, and depression intensified by prior traumas, and build inner resilience and self-regulation
- Relieve pain caused by the aftermath of injuries, surgical procedures, joint and muscle conditions, migraines, and other challenges
Whether you're seeking to begin a self-care strategy or amplify your current treatment program, Freedom from Pain will provide you with proven tools to help you experience long-term relief.
"Brilliant, practical, and wise, this is an
enormously helpful book. I cannot recommend this work highly
enough."
-Jack Kornfield, author of A Path with
Heart
"This book is for everyone who wants freedom
from pain. I have read dozens of books on pain relief and the
power of the mind for healing, and this is clearly the best
to date."
-Steven Gurgevich, PHD, assistant clinical professor of
medicine, Arizona Center for Integrative Medicine
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Object-oriented metrics in practice : using software metrics to characterize, evaluate, and improve the design of object-oriented systems
دانلود کتاب Power of Your Mind Released - Loving Yourself
