دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Foundations of Yoga: The Traditional Teachings of Sri Shyam Sundar Goswami
دانلود کتاب مبانی یوگا: آموزه های سنتی سری شیام ساندار گوسوامی
مشخصات کتاب
Foundations of Yoga: The Traditional Teachings of Sri Shyam Sundar Goswami
ویرایش: 1
نویسندگان: Basile P. Catoméris
سری:
ISBN (شابک) : 1594774544, 9781594774546
ناشر: Inner Traditions
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 71,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب مبانی یوگا: آموزه های سنتی سری شیام ساندار گوسوامی: یوگا، ورزش و تناسب اندام، سلامتی، تناسب اندام و رژیم غذایی
در صورت تبدیل فایل کتاب Foundations of Yoga: The Traditional Teachings of Sri Shyam Sundar Goswami به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مبانی یوگا: آموزه های سنتی سری شیام ساندار گوسوامی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مبانی یوگا: آموزه های سنتی سری شیام ساندار گوسوامی
راهنمای کامل آموزه های یوگای سری شیام ساندار گوسوامی توسط
شاگرد و وارث روحانی او
• نشان می دهد چگونه تمرین فیزیکی یوگای خود را با پذیرش و ادغام
سنت های متافیزیکی، معنوی و روانی هاتا یوگا غنی کنید
< BR>• حرکات متمرکز بر انرژی معروف به مودراها و روشهای
تصفیه را بررسی میکند که میتواند متابولیسم را تقویت کند،
ماهیچهها را تقویت کند و تمرینهای جنسی پیشرفته را تسهیل
کند
مبانی یوگا یوگای کامل و سختگیرانه را ارائه میکند.
آموزش هاتا یوگای سنتی توسط استاد مشهور یوگای هندی مرحوم سری
شیام ساندار گوسوامی. این کتاب که توسط شاگرد و وارث روحانی او
نوشته شده است، علاوه بر تمرین بدنی، بر پرورش متافیزیکی، معنوی و
روانی نیز تأکید دارد. این به تمرینکنندگان و معلمان یوگا راهی
برای غنیسازی و پیشرفت تمرین فیزیکی یوگا از طریق درک عمیقتر
فیزیولوژی، روانشناسی، فلسفه و معنویت با محوریت اصول ودیک و
تانتری ارائه میدهد.
این کتاب همراه با داستانهایی از زندگی سری شیام ساندار گوسوامی،
pratyâhâra (کنترل حواس)، châranâ (بدنسازی یوگا)،
تمرکز ذهنی را توضیح میدهد. تمرینات، و حرکات کنترل عضلانی
متمرکز بر انرژی و پاکسازی به نام مودرا، از جمله
mahamudra تقویت کننده متابولیسم و مودراهای لگنی
پیشرفته و اعمال جنسی برای فراتر از نفس. این کتاب روش های تصفیه
داخلی مانند dhauti (پاکسازی معده با هوا یا آب)،
vasti (پاکسازی روده)، neti ( پاکسازی بینی)،
trâtaka (تمرینات تمرکز دیداری)، و kapâlabhâti
(هیپرونتیله دیافراگمی) و نشان می دهد که چگونه این پاکسازی ها
قبل از شروع تمرینات تنفسی پیشرفته prânayâma< ضروری هستند.
/I> برای از بین بردن ناخالصی های عمیق داخلی و تقویت سیستم
ایمنی بدن. این کتاب با کاوش در فلسفه یوگا، تمرینات مراقبه ای را
برای درون نگری، گسترش آگاهی و جستجوی ماهیت الهی واقعی شما به
اشتراک می گذارد.
همانطور که آموزهها و زندگی سری اس گوسوامی نشان میدهد، با
تقویت بدن، نیروی حیاتی و ذهن، میتوان بر هر سه برای یک زندگی
طولانی، سالم و هماهنگ مسلط شد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A guide to the complete yogic teachings of Sri Shyam Sundar
Goswami by his disciple and spiritual heir
• Shows how to enrich your physical Yoga practice by embracing
and integrating Hatha Yoga’s metaphysical, spiritual, and
psychological traditions
• Explores the energy-focusing movements known as mudras and
purification methods that can boost metabolism, reinforce
muscles, and facilitate advanced sexual practices
Foundations of Yoga presents the full and rigorous yogic
training of traditional Hatha Yoga as taught by renowned Indian
Yoga master the late Sri Shyam Sundar Goswami. Written by his
disciple and spiritual heir, the book emphasizes metaphysical,
spiritual, and psychological cultivation in addition to
physical practice. It offers Yoga practitioners and teachers a
way to enrich and advance their physical Yoga practice through
a deeper understanding of physiology, psychology, philosophy,
and spirituality centered on vedic and tantric
principles.
Woven together with stories from Sri Shyam Sundar Goswami’s
life, the book explains pratyâhâra (control of the
senses), châranâ (yogic bodybuilding), mental
concentration exercises, and the energy-focusing and purifying
muscular-control movements known as mudras, including the
metabolism-boosting mahamudra and advanced pelvic mudras
and sexual practices to transcend the ego. The book explores
methods of internal purification such as dhauti
(cleansing of the stomach with air or water), vasti
(intestinal cleansing), neti (nasal cleansing),
trâtaka (visual concentration exercises), and
kapâlabhâti (diaphragmatic hyperventilation) and shows
how these purifications are necessary before beginning the
advanced breathing practices of prânayâma to eradicate
deep internal impurities and strengthen the immune system.
Exploring the philosophy of Yoga, the book shares meditative
exercises for introspection, expanding consciousness, and
seeking your true divine nature.
As the teachings and life of Sri S. S. Goswami show, by
strengthening the body, vital force, and mind, one can master
all three for a long, healthy, harmonious life.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Encyclopedia of Ocean Sciences, Second Edition, Volume 6: T-Z
دانلود کتاب Developmental Psychopathology and Wellness: Genetic and Environmental Influences
دانلود کتاب When heaven and earth changed places : a Vietnamese woman's journey from war to peace
