Focused for Rugby

برای اینکه یک بازیکن کامل راگبی باشید، باید بر مهارت‌های فیزیکی و ذهنی بازی تسلط داشته باشید. برای موفقیت باید آماده، متعهد و مصمم باشید. شما باید متمرکز باشید—تمرکز برای راگبی.

نویسندگان دکتر آدام نیکولز و جان کالارد، بازیکن سابق و مربی حرفه ای تیم ملی انگلستان، سال ها تجربه خود را با هم ترکیب کرده و یک برنامه تمرین ذهنی ارائه می دهند که برای به حداکثر رساندن عملکرد در زمین راگبی طراحی شده است. استراتژی‌های کاربردی فوری برای مقابله با استرس، ایجاد اعتماد به نفس، مدیریت احساسات و رهبری یک تیم را یاد خواهید گرفت. شما حتی به داخل منطقه خواهید رفت تا بتوانید حتی در پر فشارترین موقعیت ها در بهترین حالت خود باشید.

تمرکز برای راگبی چیزی بیش از یک متن روانشناسی است. این یک برنامه آموزشی است که مهارت های ذهنی را تقویت می کند و پتانسیل کامل شما را آزاد می کند. مشاوره تخصصی و تکنیک های گام به گام مستقیماً به بازی شما منتقل می شود.

Focused for Rugby راهنمای کامل شما برای تبدیل شدن به یک بازیکن کامل است.

To be a complete rugby player, you must master both the physical and mental skills of the game. You must be prepared, committed and determined to succeed. You must be focused—Focused for Rugby.

Authors Dr. Adam Nicholls and Jon Callard, former England International player and professional coach, pool their years of experience and offer a mental training programme designed to maximise performance on the rugby field. You’ll learn instantly applicable strategies for coping with stress, building confidence, managing emotions, and leading a team. You’ll even go inside the zone so you can be at your best in even the most pressure-filled situations.

Focused for Rugby is more than a psychology text; it is a training programme that will sharpen mental skills and unleash your full potential. Expert advice and step-by-step techniques will transfer directly to your game.

Focused for Rugby is your complete guide to becoming a complete player.