مشخصات کتاب
Flat Belly Diet! Pocket Guide: Introducing the EASIEST, BUDGET-MAXIMIZING Eating Plan Yet
ویرایش: 1
نویسندگان: Liz Vaccariello
سری:
ISBN (شابک) : 1605296503, 9781605296500
ناشر: Rodale Books
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 10
در صورت تبدیل فایل کتاب Flat Belly Diet! Pocket Guide: Introducing the EASIEST, BUDGET-MAXIMIZING Eating Plan Yet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی شکم تخت! راهنمای جیبی: معرفی سادهترین و با حداکثر بودجه برنامه غذایی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی شکم تخت! راهنمای جیبی: معرفی سادهترین و با حداکثر بودجه برنامه غذایی
راهنمای سریع و مفیدی برای انتخابهای غذایی هوشمندانه از رژیم
غذایی که شکم به شکم آمریکا را متحول میکند.
در سرتاسر آمریکا، مردم به لطف Flat بدن و زندگیشان را
تغییر میدهند. رژیم غذایی شکم! اکنون، با رژیم غذایی
شکم تخت، بهترین انتخاب را برای شکم صاف در سوپرمارکت، در خانه،
در رستوران یا هر مکان دیگری انجام دهید. راهنمای جیبی.
این کتاب مفید و کاربرپسند در یک نگاه اطلاعاتی مانند:
-یک برنامه غذایی کامل 28 روزه با ویژگی های کاملاً جدید در
اختیار شما قرار می دهد. -دستورالعملها
-لیستهای خرید مربوطه که مخصوصاً برای به حداکثر رساندن دلار
خرید شما طراحی شدهاند.
- فهرستی از اندازههای سرو و شمارش کالری برای کمک به شما در
تهیه غذاهای MUFA که دوست دارید
-بهترین انتخاب های وعده های غذایی در دستگاه خودکار، فرودگاه،
رستوران های محبوب، و موارد دیگر
-غذاهای اصلی انبارداری و مارک های دوستدار رژیم غذایی شکم تخت
شامل 90 غذای سریع و کاملاً جدید دستور العمل های بسته میان
وعده، هر کدام از نظر زمان و طعم آزمایش شده، و توسط یک متخصص
تغذیه ثبت شده در پاسخ به سوالات رژیم گیرندگان واقعی، رژیم
شکم تخت! راهنمای جیبیهم مقدمه ای آسان برای رژیم غذایی
برای کسانی است که هنوز آن را امتحان نکرده اند و هم یک همراه
ضروری برای هزاران نفر که قبلاً به آن سوگند یاد کرده اند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A quick and handy guide to smart eating choices from the diet
that’s transforming America belly by belly.
All across America, people are changing their bodies—and
their lives—thanks to the Flat Belly Diet! Now, making
the best choices for a flat belly in the supermarket, at
home, in a restaurant, or anywhere is even easier with the
Flat Belly Diet! Pocket Guide.
This handy and user-friendly book provides at-a-glance
information such as:
-a complete 28-day meal plan featuring all-new on-the-go
recipes
-corresponding shopping lists specially designed to maximize
your shopping dollar
-lists of serving sizes and calorie counts to help you make
MUFA meals you love
-best meal choices at the vending machine, the airport,
popular restaurants, and more
-pantry staples and Flat Belly Diet–friendly brands
Including 90 all-new quick meal and snack pack recipes, each
tested for time and taste, and created by a registered
dietitian in response to questions from real dieters, the
Flat Belly Diet! Pocket Guide is both an easy
introduction to the diet for those who have yet to try it and
an essential companion for the thousands who already swear by
it.
نظرات کاربران