دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Fix Your Period: Six Weeks to Banish Bloating, Conquer Cramps, Manage Moodiness, and Ignite Lasting Hormone Balance
دانلود کتاب پریود خود را اصلاح کنید: شش هفته برای از بین بردن نفخ، غلبه بر گرفتگی عضلات، مدیریت بدخلقی و ایجاد تعادل هورمونی پایدار
مشخصات کتاب
Fix Your Period: Six Weeks to Banish Bloating, Conquer Cramps, Manage Moodiness, and Ignite Lasting Hormone Balance
ویرایش:
نویسندگان: Nicole Jardim
سری:
ISBN (شابک) : 9780062937346
ناشر: HarperCollins
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Fix Your Period: Six Weeks to Banish Bloating, Conquer Cramps, Manage Moodiness, and Ignite Lasting Hormone Balance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پریود خود را اصلاح کنید: شش هفته برای از بین بردن نفخ، غلبه بر گرفتگی عضلات، مدیریت بدخلقی و ایجاد تعادل هورمونی پایدار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پریود خود را اصلاح کنید: شش هفته برای از بین بردن نفخ، غلبه بر گرفتگی عضلات، مدیریت بدخلقی و ایجاد تعادل هورمونی پایدار
یک پروتکل گام به گام طبیعی متحول کننده زندگی برای ایجاد تعادل هورمونی پایدار و بهبود همه چیز از PMS، درد پریود، و پریودهای سنگین تا سیکل های نامنظم و از دست دادن قاعدگی، از نیکول جردیم، مربی سلامت زنان و مجری مشترک پادکست مهمانی دوره. برای اکثر زنان، پریود شدن آنها بد است. نفخ. گرفتگی عضلات. آکنه. درد بد خلقی. آشفتگی. جای تعجب نیست که ما آن را نفرین می نامیم! برای بسیاری، این فقط یک ناراحتی نیست، بلکه یک اختلال عظیم در زندگی است که آنها را مجبور می‌کند تا کار، مدرسه، قرار ملاقات یا قرار ملاقات را از دست بدهند. ما تشویق شده‌ایم که مشکلات رایج پریود را با کنترل بارداری و ایبوپروفن درمان کنیم و از نوسانات خلقی تا جایی که می‌توانیم جان سالم به در ببریم. اما همانطور که نیکول جاردیم توضیح می دهد، پریودها مزاحم نیستند، بلکه اطلاعات هستند. وقتی یاد بگیرید که پریود خود را رمزگشایی کنید (یا کمبود آن)، می‌توانید عدم تعادل هورمونی زمینه‌ای که باعث مشکلات پریود شما می‌شود را تشخیص دهید و بدانید که چگونه آنها را به طور طبیعی با پروتکل شش هفته‌ای اثبات شده Jardim برطرف کنید تا حتی چالش‌برانگیزترین عدم تعادل هورمونی را برطرف کنید. و مشکلات قاعدگی
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A life-changing step-by-step natural protocol to ignite lasting hormone balance and improve everything from PMS, period pain, and heavy periods to irregular cycles and missing periods, from Nicole Jardim, certified women's health coach and co-host of the podcast The Period Party. For most women, getting their period sucks. Bloating. Cramps. Acne. Aches. Moodiness. Messiness. No wonder we call it The Curse! For many, it's not just an inconvenience—it's a colossal life disruption, forcing them to miss work, school, appointments, or dates. We've been encouraged to medicate away common period problems with birth control and ibuprofen, and just survive the mood swings as best we can. But as Nicole Jardim explains, periods aren't a nuisance, they're information. When you learn to decode your period (or lack thereof), you'll be able to recognize the underlying hormone imbalances causing your period problems and know how to fix them naturally with Jardim's proven six-week protocol to resolve even the most challenging hormone imbalances and menstruation issues.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Discrete wavelet transform: a signal processing approach
دانلود کتاب Allgemeine BWL: Betriebswirtschaftliches Wissen für kaufmännische Berufe — Schritt für Schritt
