دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Five good minutes at work: 100 mindful practices to help you relieve stress & bring your best to work
دانلود کتاب در محل کار: 100 روش آگاهانه برای کمک به شما در از بین بردن استرس و بهترین کار را انجام می دهید
مشخصات کتاب
Five good minutes at work: 100 mindful practices to help you relieve stress & bring your best to work
ویرایش: نویسندگان: Millstine. Wendy, Brantley. Jeffrey سری: Five good minutes ISBN (شابک) : 9781608824540, 9781572247420 ناشر: New Harbinger Publications سال نشر: 2007 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 537 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب در محل کار: 100 روش آگاهانه برای کمک به شما در از بین بردن استرس و بهترین کار را انجام می دهید: بدن، ذهن و روح - مدیتیشن، خودیاری - مدیتیشن،، کار - جنبه‌های روان‌شناختی، مراقبه، خودشکوفایی (روان‌شناسی)، تجسم، توجه، تصویرسازی (روان‌شناسی)، کار - جنبه‌های روان‌شناختی، بدن، ذهن و روح -- مدیتیشن، خودیاری -- مدیتیشن
در صورت تبدیل فایل کتاب Five good minutes at work: 100 mindful practices to help you relieve stress & bring your best to work به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب در محل کار: 100 روش آگاهانه برای کمک به شما در از بین بردن استرس و بهترین کار را انجام می دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب در محل کار: 100 روش آگاهانه برای کمک به شما در از بین بردن استرس و بهترین کار را انجام می دهید
انجام کارتان به طور موثر -- کاهش استرس در محل کار -- کار هوشمندانه تر و دلسوزانه با دیگران -- سفر، ضرب الاجل ها، ناامیدی ها و فرصت های دیگر. نویسندگان پرفروش Five Good Minutes® 100 مدیتیشن، تمرین تمرکز حواس را ارائه می دهند. و تجسم هایی که می توانید فقط در پنج دقیقه انجام دهید تا در طول روز کاری آرام و متمرکز بمانید، استرس را غلبه کنید و در محل کار احساس سرزندگی تازه ای داشته باشید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Doing your work more effectively -- Reducing stress at work -- Working more intelligently & compassionately with others -- Travel, deadlines, frustrations, & other opportunities.;The best-selling authors of Five Good Minutes® provide 100 meditations, mindfulness exercises, and visualizations you can do in just five minutes to stay calm and focused during your workday, beat stress, and feel a renewed sense of vitality at work.
فهرست مطالب
Doing your work more effectively --
Reducing stress at work --
Working more intelligently & compassionately with others --
Travel, deadlines, frustrations, & other opportunities.
