دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Fitness: The Home Workout Solution - The Most Effective Permanent Solution to Long Term Fitness With No Equipment (Home Workout For Beginners, Exercise Book, Kindle Exercise, Physical Fitness)
دانلود کتاب تناسب اندام: راه حل تمرین خانگی - موثرترین راه حل دائمی برای تناسب اندام طولانی مدت بدون تجهیزات (تمرین خانگی برای مبتدیان، کتاب تمرین، تمرین Kindle، آمادگی جسمانی)
مشخصات کتاب
Fitness: The Home Workout Solution - The Most Effective Permanent Solution to Long Term Fitness With No Equipment (Home Workout For Beginners, Exercise Book, Kindle Exercise, Physical Fitness)
ویرایش:
نویسندگان: DeKrey. Kimberlee
سری:
ناشر:
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 58
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Fitness: The Home Workout Solution - The Most Effective Permanent Solution to Long Term Fitness With No Equipment (Home Workout For Beginners, Exercise Book, Kindle Exercise, Physical Fitness) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام: راه حل تمرین خانگی - موثرترین راه حل دائمی برای تناسب اندام طولانی مدت بدون تجهیزات (تمرین خانگی برای مبتدیان، کتاب تمرین، تمرین Kindle، آمادگی جسمانی) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام: راه حل تمرین خانگی - موثرترین راه حل دائمی برای تناسب اندام طولانی مدت بدون تجهیزات (تمرین خانگی برای مبتدیان، کتاب تمرین، تمرین Kindle، آمادگی جسمانی)
حقیقت این است که اگر برای رسیدن به یک مسیر تناسب اندام تلاش می کنید، به این دلیل است که برنامه مناسبی را پیدا نکرده اید که به درستی شما را در مسیر درست برای سالم شدن و تناسب اندام راهنمایی کند. نوشته شده توسط یک ورزشکار و استاد تناسب اندام که با دنبال کردن این مسیر روشن و ساده برای تناسب اندام بر عفونت ناشی از جراحی زانو غلبه کرد. شما به این کتاب نیاز دارید. این کتاب به یک استراتژی گام به گام می‌پردازد که به شما کمک می‌کند خود را از وضعیت تناسب اندام خود که در آن گرفتار شده‌اید رها کنید و به شما کمک کند کنترل زندگی خود را در دست بگیرید. در اینجا پیش نمایشی از آنچه خواهید آموخت… چگونه تشخیص دهیم چه چیزی شما را از رسیدن به اهداف تناسب اندام خود دور می کند یک رویکرد جدید برای شروع یک برنامه تمرینی جدید شامل بیش از 50 تمرین سرگرم کننده، حساس به زمان، آسان و بدون تجهیزات مورد نیاز حفظ پیشرفت شما چگونه بر عقبگردها غلبه کنیم تقویمی از نحوه نوشتن ماه تناسب اندام
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The truth is, if you are struggling to get on a consistent fitness track, it’s because you have not found the right program that will properly guide you in the right direction to becoming healthy and fit. Written by an athlete and fitness guru who overcame an infection from knee surgery by following this clear and simple path to fitness. You need this book. This book goes into a step-by-step strategy that will help you free yourself from your fitness rut you’ve been stuck in and help you to take control of your life. Here Is A Preview Of What You’ll Learn… How to recognize what steers you away from reaching your fitness goals A new approach to starting a new workout program 50+ fun, time-sensitive, easy, zero equipment needed workouts included Maintaining your progress How to overcome fallbacks A calendar of how to write out your month of fitness
فهرست مطالب
ntroduction What Stops Us From Being Fit? The Secret to Becoming Fit The 5 Minute Workout Examples of the 5 Minute Home Workouts 10 Minute Workout Examples 15 Minutes and Beyond 15 Minutes and Beyond Examples Conclusion: Put it All Together Exercises
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Arzt und Sozialrecht: Rechtliche Grundlagen der Sozialmedizin und der sozialmedizinischen Begutachtung
دانلود کتاب Meeting the Climate Challenge: Recommendations of the Climate Change Taskforce
دانلود کتاب Racism and Education in the U.K. and the U.S.: Towards a Socialist Alternative
