ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Fitness For Dummies

دانلود کتاب تناسب اندام برای Dummies

مشخصات کتاب

Fitness For Dummies

ویرایش: 4 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0470767596, 9780470767597 
ناشر: For Dummies 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 436 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 68,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 10


در صورت تبدیل فایل کتاب Fitness For Dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام برای Dummies نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام برای Dummies

آخرین و بهترین ها در تناسب اندام و ماندن در این راه!

Fitness For Dummies، نسخه چهارم، جدیدترین اطلاعات و توصیه ها را برای شکل دادن، حالت دادن و تقویت مناسب ارائه می دهد. بدن شما برای افزایش تناسب اندام و سلامت کلی. با کمک متخصصان تناسب اندام سوزان شلسبرگ و لیز نپورنت، یاد خواهید گرفت که بدون هزینه های گران باشگاه تناسب اندام، اهداف واقعی تناسب اندام را تعیین کرده و به آنها برسید!

  • از سایت های شبکه های اجتماعی مانند توییتر و فیس بوک به انگیزه و حمایت اجتماعی دست یابید< li>از منابع دیجیتالی مانند برنامه های تمرین الکترونیکی، مربیان ویدئویی، سیستم های آموزشی دیجیتال، اپلیکیشن ها و موارد دیگر بهره ببرید
  • آخرین نکات و روش ها را برای تست سطح تناسب اندام خود، تعیین اهداف واقع بینانه، وفاداری به برنامه به شما می دهد. و نتایج عالی بدست آورید
  • به شما نشان می دهد که چگونه چربی را در رژیم غذایی خود تشخیص دهید
  • از ماشین آلات و تجهیزات ورزشی با تکنولوژی پیشرفته بیشترین بهره را ببرید، به علاوه نکاتی برای استفاده از دمبل یا طناب پرش ساده برای رسیدن به نتیجه< li>دستورالعمل های گام به گام در مورد ایجاد یک باشگاه ورزشی خانگی با بودجه ارائه می دهد

این نسخه اصلاح شده Fitness For Dummies با عکس ها و تصاویر کاملاً آموزنده تناسب اندام همراه است. شما باید در مسیر رسیدن به یک بدن جدید سالم باشید!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد