دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: [2.Aufl] نویسندگان: Lauren. Mark, Galinski. Julian سری: ناشر: Riva Verlag سال نشر: 2015 تعداد صفحات: زبان: German فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 6 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge für Frauen به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تناسب بدون تجهیزات: چالش 90 روزه برای زنان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
تناسب اندام بدون تجهیزات موفق ترین و کارآمدترین فرمول تناسب اندام زمان ما است. میلیونها نفر در سراسر جهان طبق مفهوم اثبات شده مارک لورن تمرین میکنند: بدون تجهیزات، در هر کجا و تنها با وزن بدن خود به عنوان مقاومت. اجرای این برنامه فشرده جدید به ویژه برای زنان بسیار ساده تر است و به طور ویژه طراحی شده است تا در سه ماه بیشترین بهره را از شما ببرید. تمرکز او روی نواحی مشکل زن معده، پاها و باسن و یک فرمول غذایی است که باعث کاهش چربی می شود. پیروی از این برنامه بسیار آسان است، با دستورالعمل های دقیق روزانه، و به مدت 90 روز به آن پایبند باشید و با نتایج عالی پاداش خواهید گرفت: بدنی لاغرتر، خوش حالت تر، تناسب اندام بهبود یافته به میزان قابل توجهی، و اندامی کاملا جدید. تصویر تناسب اندام هرگز به این آسانی نبوده است!