مشخصات کتاب

Fit Nurse: Your Total Plan for Getting Fit and Living Well

ویرایش: [1 ed.] 
نویسندگان: Gary Scholar  
سری:  
ISBN (شابک) : 1930538944, 9781930538948 
ناشر: SIGMA Theta Tau International, Center for Nur 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 266 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Fit Nurse: Your Total Plan for Getting Fit and Living Well به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Fit Nurse: کل برنامه شما برای تناسب اندام و خوب زندگی کردن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Fit Nurse: کل برنامه شما برای تناسب اندام و خوب زندگی کردن

به عنوان یک پرستار، شما هر روز در زندگی بیماران خود تغییر ایجاد می کنید، اما آیا اهداف سلامتی و تناسب اندام خود را در این فرآیند قربانی می کنید؟ آیا در دام کم خوابی گرفتار شده اید؟ آیا قصد دارید به باشگاه بروید، اما به دلیل خستگی یا کمبود وقت از تمرین خود صرف نظر می کنید؟ آیا از بیماران خود می خواهید که خوب غذا بخورند، خوب بخوابند و هر روز ورزش کنند، اما به ندرت خودتان این کار را انجام دهید؟ تو تنها نیستی! Fit Nurse با برنامه‌های جامع سلامتی که حتی با برنامه‌های سخت شما کار می‌کنند، به شما قدرت و الهام می‌دهد تا در زندگی خود تغییر ایجاد کنید. تناسب اندام، مدیریت وزن و بهبود کمردرد از فردی که بیش از 10 سال است به پرستاران کمک می کند تا سلامت و تناسب اندام خود را بازگردانند. بنابراین کفش های خود را در بیاورید، استراحت کنید، از آن لذت ببرید و یک پرستار مناسب شوید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

As a nurse, you make a difference in the lives of your patients every day but do you sacrifice your health and fitness goals in the process? Are you caught in the sleep-deprivation trap? Do you plan to hit the gym, but then skip your workout because you are exhausted or out of time? Do you urge your patients to eat well, sleep well, and exercise every day, yet seldom do so yourself? You re not alone! Fit Nurse will empower and inspire you to make a difference in your own life with Comprehensive wellness plans that work, even with your demanding schedule Practical tips for improving your life Inspiration for reaching your goals Methods for increasing your energy level Proven professional advice on nutrition, fitness, weight management, and improving back pain from someone who has been helping nurses restore their health and fitness for more than 10 years. So kick off your shoes, relax, have fun and become a Fit Nurse!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب High pressure technologies in biomass conversion

دانلود کتاب Lineages of Political Society: Studies in Postcolonial Democracy

دانلود کتاب The Levant in Turmoil: Syria, Palestine, and the Transformation of Middle Eastern Politics

دانلود کتاب Политология. Учебник. 2-е изд.

دانلود کتاب Women and Welfare Conditionality: Lived Experiences of Benefit Sanctions, Work and Welfare