ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Firebreather Fitness: Work Your Body, Mind, and Spirit into the Best Shape of Your Life

دانلود کتاب تناسب اندام Firebreather: بدن ، ذهن و روح خود را در بهترین شکل زندگی خود قرار دهید

Firebreather Fitness: Work Your Body, Mind, and Spirit into the Best Shape of Your Life

مشخصات کتاب

Firebreather Fitness: Work Your Body, Mind, and Spirit into the Best Shape of Your Life

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1937715663, 9781937715663 
ناشر: VeloPress 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 33 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 41,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 13


در صورت تبدیل فایل کتاب Firebreather Fitness: Work Your Body, Mind, and Spirit into the Best Shape of Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام Firebreather: بدن ، ذهن و روح خود را در بهترین شکل زندگی خود قرار دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام Firebreather: بدن ، ذهن و روح خود را در بهترین شکل زندگی خود قرار دهید

Firebreather Fitness برنامه گرگ آموندسون است که به شما کمک می کند تا به بهترین شکل زندگی خود برسید - از نظر جسمی، ذهنی و معنوی. افسر سابق SWAT، مامور ویژه DEA، کاپیتان ارتش ایالات متحده، و بنیانگذار ورزشکار و مربی CrossFit، گرگ آموندسون یک رهبر شناخته شده جهانی در زمینه تناسب اندام عملکردی و غذاها و رژیم های ضد التهابی است. آموندسون که به عنوان "Firebreather اصلی" CrossFit شناخته می شود، اسرار، توصیه ها و تجربیاتی را که به او کمک کرد تا تناسب اندام Firebreather خود را ایجاد کند - تناسب اندام بدن، ذهن و روح. برنامه تناسب اندام Amundson's Firebreather به شما کمک می کند تا تمرینات فیزیکی، ذهنی و معنوی خود را هماهنگ کنید تا بتوانید قدرت کسب کنید، پتانسیل را باز کنید و یک زندگی با عملکرد بالا و فوق العاده سالم داشته باشید. Firebreather Fitness شامل · برنامه های آموزشی 21 روزه یکپارچه که شامل تمرینات نوآورانه، تمرینات ذهنی کلیدی و یوگای جنگجو می شود تا شما را به شرایط عالی برساند. · استانداردهای عملکردی که تمرینات شما را چالش برانگیز نگه می دارد - و به شما امکان می دهد با ورزشکاران در سطح خود رقابت کنید · بیش از 40 تمرین با عکس های تکنیکی واضح و مشاوره · بسته به سطح تناسب اندام شما، گزینه های مقیاس بندی برای آسان تر یا سخت تر کردن تمرینات برای برتری در محل کار، باشگاه و زندگی بیش از یک بدن سخت نیاز است. Firebreather Fitness در تمرینات سختی ذهنی پیشرفته و تمرین‌های معنوی آزمایش‌شده با زمان که آموندسون و ورزشکارانی را که او مربی می‌کند راهنمایی می‌کند. راهنماهای هوشمند و مؤثر آموندسون برای تعیین هدف، تحمل درد، هدف و تمرکز و اعمال کنترل بر وضعیت ذهنی شما، ابزارهای ارزشمندی را برای کمک به مقابله با هر چالشی ارائه می دهد. Firebreather Fitness با توصیه‌های عملی، روش‌های آموزشی بررسی‌شده، و برنامه‌های تمرینی هدایت‌شده Amundson، منبعی ضروری برای ورزشکاران، مربیان، مجریان قانون و متخصصان نظامی و هر کسی است که علاقه‌مند به دنبال کردن زندگی با عملکرد بالا است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Firebreather Fitness is Greg Amundson's program to help you get into the best shape of your life—physically, mentally, and spiritually. Former SWAT officer, DEA Special Agent, U.S. Army Captain, and founding CrossFit athlete and coach, Greg Amundson is a globally recognized leader in functional fitness conditioning and anti-inflammatory foods and diet. Known as CrossFit's "original firebreather", Amundson shares his secrets, advice, and the experiences that helped him forge his Firebreather Fitness—a fitness of body, mind, and spirit. Amundson's Firebreather Fitness program will help you align your physical, mental, and spiritual training so you can gain strength, unlock potential, and live a high-performance, super-healthy life. Firebreather Fitness includes · Integrated 21-day training programs that include innovative workouts, key mental drills, and warrior yoga to get you into top condition · Performance standards that keep your workouts challenging—and let you compete with athletes on your level · More than 40 exercises with clear technique photographs and advice · Scaling options to make workouts easier or harder, depending on your level of fitness It takes more than a hard body to excel at work, in the gym, and in life. Firebreather Fitness folds in the cutting-edge mental toughness training and time-tested spiritual practices that guide Amundson and the athletes he coaches. Amundson's smart and effective guides to goal-setting, pain tolerance, honing purpose and focus, and exerting control over your mental state offer invaluable tools to help meet any challenge. Packed with practical advice, vetted training methods, and Amundson's guided workout programs, Firebreather Fitness is a must-have resource for athletes, coaches, law enforcement and military professionals, and anyone interested in pursuing the high-performance life.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی