دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: درمان ویرایش: 1st edition نویسندگان: Kathleen Trotter سری: ISBN (شابک) : 1459735196, 9781459735194 ناشر: Dundurn سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 8 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Finding Your Fit: A Compassionate Trainer’s Guide to Making Fitness a Lifelong Habit به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یافتن تناسب اندام: راهنمای مربی دلسوز برای تبدیل تناسب اندام به یک عادت مادام العمر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
خواستن در مسیر و در واقع رسیدن (و سپس ماندن) در مسیر دو چیز کاملاً متفاوت هستند. سوال میلیون دلاری این است: چگونه میتوانیم انگیزه درونی را پیدا کنیم تا از فکر کردن به یک سبک زندگی سالمتر به اتخاذ یک سبک زندگی واقعی برسیم؟ چگونه از مبل پیاده شده و از درب ورودی خارج شویم؟ یافتن تناسب اندام: راهنمای مربی دلسوز برای تبدیل تناسب اندام به یک عادت مادام العمر، ابزارهای عملی را در اختیار خوانندگان قرار می دهد که به آنها اجازه می دهد نقاط بین تمایل به ایجاد یک تغییر سلامتی و تناسب اندام و ایجاد آن را به هم متصل کنند.
Wanting to get on track and actually getting (and then staying) on track are two totally different things. The million-dollar question is: how do we find the inner motivation to go from thinking about a healthier lifestyle to actually adopting one? How do we get off the sofa and out the front door? Finding Your Fit: A Compassionate Trainer’s Guide to Making Fitness a Lifelong Habit provides readers with practical tools that will allow them to connect the dots between wanting to make a health and fitness change, and actually making it.