مشخصات کتاب

Finding Refuge: Heart Work for Healing Collective Grief

ویرایش:  
نویسندگان: Michelle Cassandra Johnson  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781611809367 
ناشر: Shambala Publications 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 176 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Finding Refuge: Heart Work for Healing Collective Grief به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب پیدا کردن پناهگاه: کار قلبی برای درمان غم جمعی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب پیدا کردن پناهگاه: کار قلبی برای درمان غم جمعی

یاد بگیرید که چگونه غم فردی، بین نسلی و جمعی را با این راهنمای خشن و دل باز برای شفا در دنیایی ناعادلانه پردازش کنید. در زمان‌های ناآرام و نامطمئن، دلشکستگی فردی و جمعی که در بدن و اجتماع ما زندگی می‌کند، می‌تواند غیرقابل عبور باشد. بسیاری از ما مشروط به فرهنگ مسلط شده ایم که نامی ببریم، روی آن تمرکز نکنیم یا از مشکلات زندگی خود عبور نکنیم. اما برای شفا، باید برای غم و اندوه فضا ایجاد کنیم و کلیت، انسانیت و الوهیت ذاتی خود را در اولویت قرار دهیم. میشل کاساندرا جانسون، فعال عدالت اجتماعی، مددکار اجتماعی و معلم یوگا در پناهگاه یافتن، به کسانی که احساس می کنند دل شکسته، درمانده، گیج، ناتوان و مستاصل هستند، ابزارهایی را ارائه می دهد که به آنها نیاز دارند تا در غم و اندوه خود حضور داشته باشند و در عین حال همچنین با دل باز ماندن میشل از طریق روایت شخصی قدرتمند، تمرین‌های ذهن‌آگاهی، حرکت، درخواست‌های ژورنال و تأملات، به ما قدرت می‌دهد تا ببینیم که هر یک از ما نقشی در ایجاد انگیزه کافی برای انجام اقدامات عمدی و تغییر آنچه در جهان نابسامان و ناعادلانه است داریم. پناه جویی دعوتی است برای برداشتن قسمت های از هم پاشیده خود و یادآوری قدرت، تمامیت و قداست خود از طریق این تمرین حضور و توجه به اندوه خود.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Learn how to process individual, intergenerational, and collective grief with this fierce and openhearted guide to healing in an unjust world. In unsettling and uncertain times, the individual and collective heartbreak that lives in our bodies and communities can feel insurmountable. Many of us have been conditioned by the dominant culture to not name, focus on, or wade through the difficulties of our lives. But in order to heal, we must make space for grief and prioritize our wholeness, our humanity, and our inherent divinity. In Finding Refuge, social justice activist, social worker, and yoga teacher Michelle Cassandra Johnson offers those who feel brokenhearted, helpless, confused, powerless, and desperate the tools they need to be present with their grief while also remaining openhearted. Through powerful personal narrative, mindfulness practices, movement, journal prompts, and reflections, Michelle empowers us to see that each of us has a role to play in building enough momentum to take intentional action and shift what is unsettled and unjust in the world. Finding Refuge is an invitation to pick up the shattered parts of yourself and remember your strength, wholeness, and sacredness through this practice of presence and attending to your grief.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Planning Production, Inventories and Work Force

دانلود کتاب Sidney to Milton, 1580-1660

دانلود کتاب The Theatre (Corinth vol.2)

دانلود کتاب Congress and the Governance of the Nation's Capital: The Conflict of Federal and Local Interests

دانلود کتاب Making a Point: The Persnickety Story of English Punctuation