مشخصات کتاب

Field Hockey: Steps to Success

ویرایش: 1 
نویسندگان: Elizabeth Anders. Sue Myers  
سری:  
ISBN (شابک) : 0880116730, 9780585349572 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 1998 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English  
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Field Hockey: Steps to Success به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هاکی روی چمن: گام هایی برای موفقیت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب هاکی روی چمن: گام هایی برای موفقیت

برای رقابت در ورزش سریع هاکی روی چمن، بازیکنان باید مجموعه کاملی از ابزارهای فیزیکی مانند قدرت، استقامت و هماهنگی دست و چشم را در اختیار داشته باشند. برای برتری، بازیکنان همچنین باید بر مهارت ها و استراتژی های ورزش تسلط داشته باشند. در این کتاب، مربی بت اندرس، تکنیک‌ها، تاکتیک‌ها و تمرینات بدنی ضروری برای موفقیت در هاکی روی چمن را ارائه می‌کند. به عنوان یک بازیکن سابق المپیک و برنده ترین مربی تاریخ هاکی روی چمن کالج ایالات متحده، آندرس همه جنبه های این ورزش را درک می کند. در بازی هاکی روی چمن: گام‌هایی به سوی موفقیت، او یک طرح آموزشی مترقی برای توسعه مهارت‌های هاکی روی چمن و تاکتیک‌های بازی ارائه می‌دهد. در 10 مرحله آسان، او یاد می‌دهد که چگونه می‌توانید: - در حین دست زدن به چوب، حرکات پا و تعادل بدن را بهتر کنید. - مهارت های پاس دادن و دریافت را بیاموزید؛ - کنترل توپ و دریبل را بهبود ببخشید؛ - هنگام تکل زدن به حریفان، توپ را به طور تمیز به دست آورید؛ - تاکتیک های حمله و دفاعی موفق را به کار بگیرید. - با توسعه تکنیک‌های شوت‌زنی بهتر، گل‌های بیشتری به ثمر برسانید؛ - با موقعیت‌گیری صحیح و استفاده از مهارت‌های کلیدی در داخل و اطراف تور، تبدیل به یک دروازه‌بان قوی شوید. و - از هم تیمی ها با استفاده از استراتژی های موثر حمله، دفاع و فاصله زمین پشتیبانی کنید. متن آموزنده و تمرین های همراه آندرس بیش از 110 تصویر دقیق برای ارتقای یادگیری و عملکرد است. با پیروی از پیشرفت گام به گام آموزش واضح و اثبات شده، بازیکنان به سرعت مهارت های خود را بهبود می بخشند و هر بار که وارد زمین می شوند از موفقیت بیشتری برخوردار می شوند! تمام عناوین موجود در سری مراحل تا موفقیت را ببینید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

To compete in the fast-paced sport of field hockey, players must possess a full array of physical tools, such as strength, endurance, and hand-eye coordination. To excel, players must also master the sport's skills and strategies. In this book, Coach Beth Anders presents the techniques, tactics, and physical training essential to field hockey success. As a former Olympic player and the winningest coach in U.S. college field hockey history, Anders understands every aspect of the sport. In Field Hockey: Steps to Success, she provides a progressive training scheme for developing field hockey skills and game tactics. In 10 easy steps, she teaches how to:- develop better footwork and body balance while handling the stick; - learn solid passing and receiving skills;- improve ball control and dribbling;- win the ball cleanly while tackling opponents;- employ successful attacking and defensive tactics; - score more goals by developing better shooting techniques;- become a solid goalkeeper through correct positioning and the use of key skills in and around the net; and - support teammates using effective attack, defense, and field spacing strategies. Accompanying Anders' instructive text and drills are more than 110 detailed illustrations to promote learning and performance. By following the clear and proven step-by-step teaching progression, players will improve skills rapidly, and enjoy greater success each time they step onto the field! See all the titles available in the Steps to Success Series.

فهرست مطالب

 Content: Moving with the stick: improving your quickness --
 Passing and receiving; developing your technique (attack role 1) --
 Ball control and dribbling: expanding your tecnique (attack role 1) --
 Tackling: engaging distance and give (defence role 1) --
 Attack and defense tactics: understanding role 1 --
 shooting: finishing the attack --
 Goalkeeping: protecting the goal --
 Team attack: executing attack roles 2 and 3 --
 Team defense: executing defense roles 2 and 3 --
 Team play: organizaing attack and defense.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Mesoscopic Physics of Complex Materials

دانلود کتاب Power, Property and Corporatism: The political sociology of planning

دانلود کتاب Fascist Agents Exposed in the Moscow Trials

دانلود کتاب Peppa Pig Worksheet - Vegetables

دانلود کتاب Strahlenphysik, Dosimetrie und Strahlenschutz: Band 1 Grundlagen