دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Feed yourself, feed your family: good nutrition and healthy cooking for new moms and growing families happy cooking for new moms and growing families
دانلود کتاب به خودتان غذا دهید ، خانواده خود را تغذیه کنید: تغذیه خوب و پخت و پز سالم برای مادران جدید و خانواده های در حال رشد ، پخت و پز خوشحال برای مادران جدید و خانواده های در حال رشد
مشخصات کتاب
Feed yourself, feed your family: good nutrition and healthy cooking for new moms and growing families happy cooking for new moms and growing families
ویرایش:
نویسندگان: International. La Leche League
سری:
ISBN (شابک) : 9780440423652, 0440423651
ناشر: Random House Publishing Group;Ballantine Books
سال نشر: 2013;2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 21 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 58,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب به خودتان غذا دهید ، خانواده خود را تغذیه کنید: تغذیه خوب و پخت و پز سالم برای مادران جدید و خانواده های در حال رشد ، پخت و پز خوشحال برای مادران جدید و خانواده های در حال رشد: خانواده و روابط--والدین--عمومی،خانواده ها،،خانواده و روابط -- فرزندپروری -- عمومی
در صورت تبدیل فایل کتاب Feed yourself, feed your family: good nutrition and healthy cooking for new moms and growing families happy cooking for new moms and growing families به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب به خودتان غذا دهید ، خانواده خود را تغذیه کنید: تغذیه خوب و پخت و پز سالم برای مادران جدید و خانواده های در حال رشد ، پخت و پز خوشحال برای مادران جدید و خانواده های در حال رشد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب به خودتان غذا دهید ، خانواده خود را تغذیه کنید: تغذیه خوب و پخت و پز سالم برای مادران جدید و خانواده های در حال رشد ، پخت و پز خوشحال برای مادران جدید و خانواده های در حال رشد
طرحی برای یک عمر وعده های غذایی سالم از بارداری تا شیردهی از طریق از شیر گرفتن و بعد از آن، راهنمای جامع تغذیه و آشپزی یک مرحله ای برای مادرانی که مشتاق تغذیه کل خانواده در حال رشد با وعده های غذایی سالم و لذیذ هستند، رویکرد شما به غذا خوردن در زمان بارداری تغییر می کند. به دنیا بیاورید و مسئول تغذیه یک نوزاد، کودک نوپا یا کودک در حال رشد شوید. با بیش از هفتاد و پنج دستور پخت آسان و خوشمزه، توصیه‌هایی برای سلامت عقل، توصیه‌های آزمایش شده توسط مادر، و اطلاعات حیاتی در مورد نیازهای تغذیه‌ای شما در دوران بارداری، شیردهی یا از شیر گرفتن، Feed Yourself، Feed Your Family به شما کمک می‌کند خانواده خود را تنظیم کنید. در دوره ای برای یک عمر تغذیه سالم. این منبع ارزشمند با تمرکز بر پنج مرحله تغذیه ای اساسی بین تولد تا زمانی که کودک شما سر میز خانواده می نشیند، و با تاکید بر غذاهای ارگانیک و فرآوری نشده، دستور العمل های غذایی پرمحتوا و دلپذیر برای کودکان را ارائه می دهد. بدون آشپزی، یک دستی (در حین شیردهی)، در حال فرار، یا وعده های غذایی نشسته. غذاهای پر انرژی برای حمایت از والدین پرمشغله برای یادگیری شیوه جدیدی از زندگی پیشنهادات انبارداری و یخچال برای وعده های غذایی ساده در چند دقیقه بهترین غذاهای ارگانیک و میانبر در هر راهروی خواربارفروشی، از نکات تازه تا منجمد و اطلاعات تغذیه ای برای کاهش وزن ایمن در دوران شیردهی روش‌های سرگرم‌کننده برای مشارکت کودکان در آشپزخانه و سرمایه‌گذاری روی غذاهایی که صادقانه می‌خورند، داستان‌های اطمینان‌بخش از مادرانی مانند شما، La Leche League International معتبرترین نام در اطلاعات، حمایت و حمایت از شیردهی است. اتحادیه که در سال 1956 توسط هفت زن باهوش تأسیس شد، اکنون بیش از 7000 رهبر معتبر در شصت و هشت کشور دارد و مشاوره تلفنی، آنلاین و حضوری را به مادران شیرده ارائه می دهد. برای اطلاعات بیشتر به www.llli.org مراجعه کنید. از نسخه شومیز تجارت.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A BLUEPRINT FOR A LIFETIME OF HEALTHY MEALS From pregnancy to breastfeeding through weaning and beyond, the comprehensive one-stop nutrition and cooking guide for mothers eager to nourish the whole growing family with healthy and delicious meals Your approach to eating changes when you become pregnant, give birth, and become responsible for feeding an infant, toddler, or growing child. Featuring more than seventy-five easy-to-make and delicious recipes, sanity-saving, mom-tested advice, and vital information about your nutritional needs when pregnant, nursing, or weaning, Feed Yourself, Feed Your Family helps you set your family on a course for a lifetime of healthy eating. Focusing on the five basic nutritional stages between birth and the time when your baby takes a seat at the family table, and with an emphasis on organic, unprocessed foods, this invaluable resource offers nutrition-packed, kid-pleasing recipes'including make-ahead, no-cook, one-handed (while nursing), on the run, or sit down meals'many of which are all-time La Leche League International member favorites facts on how a mother's diet affects her milk (and baby's tastes) perfect energizing foods to support busy new parents learning a new way of life pantry- and fridge-stocking suggestions for simple meals in minutes the best organic and shortcut foods in every grocery aisle, from fresh to frozen tips and nutritional information for safely shedding pounds while breastfeeding fun ways to get children involved in the kitchen and invested in the food they eat candid, reassuring stories from mothers like you La Leche League International is the most trusted name in breastfeeding information, support, and advocacy. Founded in 1956 by seven intrepid women, the League now has more than 7,000 accredited leaders in sixty-eight countries, and offers phone, online, and in-person consultation to breastfeeding mothers. Visit www.llli.org for more information. From the Trade Paperback edition.
