مشخصات کتاب

Feast without fear: food and the delay, don't deny lifestyle

ویرایش:  
نویسندگان: Kaeergis. Kelley, Stephens. Gin  
سری: Delay don't deny 
ISBN (شابک) : 1977820182, 9781977820181 
ناشر: Gin Stephens 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 324 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Feast without fear: food and the delay, don't deny lifestyle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب جشن بدون ترس: غذا و تاخیر، سبک زندگی را انکار نکنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب جشن بدون ترس: غذا و تاخیر، سبک زندگی را انکار نکنید

جین استفنز در Delay, Don't Deny، به مردم سراسر جهان یاد داد که چگونه یک سبک زندگی متناوب روزه بگیرند. با این حال، بسیاری در تعجب هستند که برای بهترین نتیجه چه غذاهایی باید بخورند. آیا بهترین رژیم غذایی برای هر یک از ما وجود دارد؟ پاسخ شگفت‌انگیز به این سوال، یک نه قاطع است! در Feast Without Fear، ادامه‌ی Delay، Don't Deny، خواهید آموخت که چه چیزی هر یک از ما را منحصر به فرد می‌کند، و مهم نیست که همه کتاب‌های رژیم چه وعده‌هایی را می‌دهند، یک رویکرد یکسان برای همه وجود ندارد. شما. از تفاوت های ژنتیکی گرفته تا میکروبیوم روده شما، عوامل شخصی وجود دارد که بر نحوه واکنش بدن شما به غذاهایی که می خورید تأثیر می گذارد. علاوه بر این، چندین رویکرد رژیم غذایی کاملاً تحقیق شده را بررسی خواهید کرد که با سلامتی پر جنب و جوش و طول عمر مرتبط هستند. بیاموزید که چگونه می‌توانید یک سبک غذایی فردی بسازید که به شما بهترین احساس را بدهد، در حالی که همچنان غذاهایی را که دوست دارید می‌خورید. برای جشن بدون ترس آماده شوید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In Delay, Don't Deny, Gin Stephens taught people around the world how to live an intermittent fasting lifestyle. Still, many wonder what foods they should be eating for best results. Is there one best diet that works for every one of us? The surprising answer to that question is an emphatic NO! In Feast Without Fear, the follow up to Delay, Don't Deny, you will learn what makes each of us unique, and why there is not a one-size-fits-all approach, no matter what all of the diet books promise you. From your genetic differences to your individual gut microbiome, there are personal factors that affect how your body responds to the foods you eat. In addition, you will examine several well-researched dietary approaches that are linked to vibrant health and longevity. Discover how to craft an individual eating style that makes you feel your very best, while still eating the foods you love. Get ready to Feast Without Fear!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Understanding Your Three-Year-Old (Understanding Your Child Series)

دانلود کتاب The Fisherman and his Soul

دانلود کتاب Biologie appliquée de l'infection à VIH et de ses comorbidités en Afrique

دانلود کتاب O conceito de crítica de arte no romantismo alemão

دانلود کتاب Finanzkrisen und Hedgefonds: Finanzmagier oder Krisenauslöser?