دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Fatigue in sport and exercise
دانلود کتاب خستگی در ورزش و ورزش
مشخصات کتاب
Fatigue in sport and exercise
ویرایش: 1
نویسندگان: Shaun Phillips
سری:
ISBN (شابک) : 0415742226, 9781315814858
ناشر: Routledge
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 271
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Fatigue in sport and exercise به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خستگی در ورزش و ورزش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب خستگی در ورزش و ورزش
خستگی یک نگرانی مهم برای همه ورزشکاران، ورزشکاران و مربیان و در علم ورزش بالینی است. بحث های قابل توجهی در مورد تعریف خستگی، عوامل ایجاد آن، تأثیر آن در طی اشکال مختلف ورزش و بهترین روش ها برای مبارزه با خستگی و بهبود عملکرد وجود دارد. این اولین کتاب متمرکز بر دانش‌آموز است که شواهد تحقیقاتی معاصر را در مورد خستگی ناشی از ورزش بررسی می‌کند و در مورد چگونگی استفاده از دانش خستگی در زمینه‌های ورزشی و ورزشی بحث می‌کند.
این کتاب انواع مختلف "انواع" را بررسی می‌کند. خستگی و دشواری‌های شناسایی انواع رایج در طول انواع مختلف ورزش، از جمله بحث در مورد مهم‌ترین روش‌های اندازه‌گیری خستگی. این علم بنیادی خستگی را معرفی می‌کند و عمدتاً بر روی پوشش جنبه‌های فیزیولوژیکی تمرکز می‌کند و موضوعات کلیدی را با جزئیات بررسی می‌کند، مانند کاهش انرژی، اسید لاکتیک، کم‌آبی، الکترولیت‌ها و مواد معدنی، و درک خستگی. هر فصل شامل مطالعات موردی واقعی از ورزش و ورزش، و همچنین ویژگی‌های مفید برای کمک به یادگیری و درک است، مانند تعاریف اصطلاحات کلیدی، راهنماهایی برای خواندن بیشتر، سؤالات بحث و اصول برای آموزش و تمرین کاربردی. خستگی در ورزش و ورزش یک همراه باارزش برای هر دوره آموزشی در سطح ورزش و فیزیولوژی ورزشی، تناسب اندام و تمرین، یا قدرت و آمادگی است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Fatigue is an important concern for all athletes, sportspeople and coaches, and in clinical exercise science. There remains considerable debate about the definition of fatigue, what causes it, what its impact is during different forms of exercise, and what the best methods are to combat fatigue and improve performance. This is the first student-focused book to survey the contemporary research evidence into exercise-induced fatigue and to discuss how knowledge of fatigue can be applied in sport and exercise contexts.
The book examines the different ‘types’ of fatigue and the difficulties of identifying which types are prevalent during different types of exercise, including a discussion of the most important methods for measuring fatigue. It introduces the fundamental science of fatigue, focussing predominantly on covering physiological aspects, and explores key topics in detail, such as energy depletion, lactic acid, dehydration, electrolytes and minerals, and the perception of fatigue. Every chapter includes real case studies from sport and exercise, as well as useful features to aid learning and understanding, such as definitions of key terms, guides to further reading, discussion questions, and principles for training and applied practice. Fatigue in Sport and Exercise is an invaluable companion for any degree-level course in sport and exercise physiology, fitness and training, or strength and conditioning.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Nikon D7200 For Dummies
دانلود کتاب Propaganda -Political Analysis
دانلود کتاب Ideology and Power in the Viking and Middle Ages: Scandinavia, Iceland, Ireland, Orkney and the Faeroes
دانلود کتاب Teaching Critical Performance Theory: In Today's Theatre Classroom, Studio, and Communities
