مشخصات کتاب

Faster Road Racing: 5K to Half Marathon

ویرایش:  
نویسندگان: Pete Pfitzinger,  Phillip Latter  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781450470452 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Faster Road Racing: 5K to Half Marathon به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مسابقه جاده سریعتر: 5 هزار تا نیمه ماراتن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مسابقه جاده سریعتر: 5 هزار تا نیمه ماراتن

در مسابقه سریعتر جاده: 5K تا نیمه ماراتن، مقام مشهور دویدن، پیت پفیتزینگر و نویسنده ارشد Running Times، فیلیپ لاتتر، برنامه‌های آموزشی برای محبوب‌ترین مسافت‌های مسابقه و همچنین توصیه‌هایی در مورد ریکاوری، تمرینات متقابل، تغذیه، کاهش باریکه، و دویدن استاد ارائه می‌دهند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In Faster Road Racing: 5K to Half Marathon, renowned running authority Pete Pfitzinger and Running Times senior writer Philip Latter present training plans for the most popular race distances as well as advice on recovery, cross-training, nutrition, tapering, and masters running.

فهرست مطالب

Part I. Training components --
Part 2. Training for peak performance.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Knitting: Reference to Go: 25 Chic and Easy Patterns

دانلود کتاب Money Heist Spanish Cookbook: Delicious Traditional Recipes That You Can Enjoy with Family and Friends

دانلود کتاب Til sidste fløjt

دانلود کتاب International Perspectives on Academic Assessment

دانلود کتاب Amazing Grace: A Cultural History of the Beloved Hymn