ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Fabulicious!: Fast & Fit: Teresa's Low-Fat, Super-Easy Italian Recipes

دانلود کتاب Fabulicious !: Fast & Fit: دستور العمل های ایتالیایی کم چرب و فوق العاده آسان ترزا

Fabulicious!: Fast & Fit: Teresa's Low-Fat, Super-Easy Italian Recipes

مشخصات کتاب

Fabulicious!: Fast & Fit: Teresa's Low-Fat, Super-Easy Italian Recipes

ویرایش: Original 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0762445440, 9780762445448 
ناشر: Running Press 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 34,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 2


در صورت تبدیل فایل کتاب Fabulicious!: Fast & Fit: Teresa's Low-Fat, Super-Easy Italian Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Fabulicious !: Fast & Fit: دستور العمل های ایتالیایی کم چرب و فوق العاده آسان ترزا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Fabulicious !: Fast & Fit: دستور العمل های ایتالیایی کم چرب و فوق العاده آسان ترزا


ترزا گیودیس با دو پرفروش‌ترین نیویورک تایمز و ادامه وضعیت ستاره در خانه‌دارهای واقعی نیوجرسی، چیزهای بیشتری برای اشتراک‌گذاری با طرفدارانش دارد. در این جدیدترین کتاب، ترزا برنامه مفصلی برای اینکه چگونه هیکل جذاب و جذاب خود را بعد از چهار بچه (و با نزدیک شدن به 40 سالگی) حفظ می کند، ارائه می دهد. بیش از 60 دستور غذا در Fabulicious!: Fast & Fit بر "لاغر" تأکید دارند: شامل آموزش هایی در مورد بازی کردن سبزیجات و گوشت های کبابی، پخت غذاهای مورد علاقه ایتالیایی کم کالری، و قوانین برای پنج چیز باید قطع شود (و با چه چیزی جایگزین شود).

اما ترزا در مورد محرومیت نیست. او عاشق غذا است - به خصوص پاستا و تیرامیسو! ترزا ثابت می‌کند که می‌توانید شلوار جین و اسپاگتی‌تان را هم داشته باشید. او دقیقاً به شما می گوید که چگونه La Bella Vita را به شیوه \"لاغر\" زندگی کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

With two New York Times best sellers and continued star-status on The Real Housewives of New Jersey, Teresa Giudice has lots more to share with her fans. In this latest book, Teresa provides a detailed program for how she keeps her voluptuous, sexy figure after four kids (and as she approaches 40). The more than 60 recipes in Fabulicious!: Fast & Fit emphasize "skinny": including lessons on playing up veggies and grilled meats, cooking low-calorie Italian favorites, and rules for the five things you MUST cut out (and what to replace them with).

But Teresa isn't about deprivation. She loves food— especially pasta and Tiramisu! Teresa proves that you CAN have your skinny jeans and spaghetti too. She tells you exactly how to live La Bella Vita- the "skinny" way.





نظرات کاربران