Expérimentez l'ACT

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Note de l’Éditeur
Remerciements
Sigles et acronymes
PARTIE I. L’approche de l’ACT par l’AE/AA
	CHAPITRE 1. Introduction à l’ouvrage
	CHAPITRE 2. Le cadre conceptuel
	CHAPITRE 3. Conseils aux participants
	CHAPITRE 4. Recommandations aux animateurs
PARTIE II. Le programme d’AE/AA en ACT
	SECTION A. Faire face au défi
		MODULE 1. Identifier et formuler un problème difficile
		MODULE 2. Formulation du problème pour l’AE/AA en ACT
		MODULE 3. Le modèle de la flexibilité psychologique
		MODULE 4La matrice ACT
	SECTION B. Centration
		MODULE 5. Contacter le moment présent
		MODULE 6. Soi-comme-contexte
		MODULE 7. Adopter une perspective flexible
	SECTION C. Ouverture
		MODULE 8. Défusion
		MODULE 9. Acceptation
	SECTION D. Engagement
		MODULE 10. Générer les valeurs
		MODULE 11. Engagement, 1re partie. Déterminer les objectifs et les obstacles à l’engagement
		MODULE 12. Engagement, 2e partie. Cultiver notre capacité à nous engager
	SECTION E. Compassion
		MODULE 13. ACT et compassion
		MODULE 14. Compassion et épuisement de la détresse empathique
		MODULE 15. Maintenir et améliorer la culture de la flexibilité psychologique
References
Index
Liste des pistes Audio
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