مشخصات کتاب

Every Body Yoga: Let Go of Fear, Get On the Mat, Love Your Body.

ویرایش:  
نویسندگان: Stanley. Jessamyn  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781523500208 
ناشر: Workman Publishing Company 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Every Body Yoga: Let Go of Fear, Get On the Mat, Love Your Body. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هر یوگای بدن: ترس را رها کنید، روی تشک بروید، بدن خود را دوست داشته باشید. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب هر یوگای بدن: ترس را رها کنید، روی تشک بروید، بدن خود را دوست داشته باشید.

از معلم فراموش نشدنی جسامین استنلی کتاب Every Body Yoga می آید، کتابی که تمام کلیشه ها را می شکند. این کتابی الهام‌بخش برای مبتدیان در هر شکل و اندازه است: اگر جسامین می‌توانست از این موانع عاطفی و فیزیکی عبور کند، ما نیز می‌توانیم. این کتاب برای خوانندگانی است که در حال حاضر یوگا انجام می دهند و به دنبال تجدید تمرین خود یا یافتن راه های جدید برای حفظ انگیزه هستند. این یک کتاب چگونه است: در اینجا دستورالعمل‌های آسان برای 50 حالت اولیه یوگا و 10 دنباله تمرین در خانه وجود دارد که همه به صورت تمام رنگی عکاسی شده‌اند. این کتابی است که مسائل بزرگتر پذیرش بدن و معنای زیبایی را به چالش می کشد. بیشتر از همه، این کتابی است که پارادایم را تغییر می‌دهد، و به ما نشان می‌دهد که یوگا به این نیست که چگونه به نظر می‌رسد، بلکه احساس می‌کند، با توالی‌های یوگا مانند «من می‌خواهم به روحم انرژی بدهم»، «نیاز به رها شدن دارم». ترس،\" \"من می‌خواهم خودم را دوست داشته باشم. \" جسامین استنلی، یوگی که تمام کلیشه‌ها را می‌شکند، با ترکیب درک عمیق از یوگا و تمایل برای به اشتراک گذاشتن مبارزات شخصی خود به گونه ای که همه کسانی که او را می شناسند تحت تأثیر قرار دهد. اکنون او رویکرد مثبت بدن و روحیه بخش خود را به یوگا در کتابی آورده است که به هر خواننده کمک می کند تا قدرت یوگا و چگونگی ایجاد آن را به طور یکپارچه در زندگی خود کشف کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From the unforgettable teacher Jessamyn Stanley comes Every Body Yoga, a book that breaks all the stereotypes. It's a book of inspiration for beginners of all shapes and sizes: If Jessamyn could transcend these emotional and physical barriers, so can we. lt's a book for readers already doing yoga, looking to refresh their practice or find new ways to stay motivated. lt's a how-to book: Here are easy-to-follow directions to 50 basic yoga poses and 10 sequences to practice at home, all photographed in full colour. lt's a book that challenges the larger issues of body acceptance and the meaning of beauty. Most of all, it's a book that changes the paradigm, showing us that yoga isn't about how one looks, but how one feels, with yoga sequences like "I Want to Energise My Spirit," "I Need to Release Fear," "I Want to Love Myself. "Jessamyn Stanley, a yogi who breaks all the stereotypes, has built a life as an internationally recognized yoga teacher and award-winning Instagram star by combining a deep understanding for yoga with a willingness to share her personal struggles in a way that touches everyone who comes to know her. Now she brings her body-positive, emotionally uplifting approach to yoga in a book that will help every reader discover the power of yoga and how to weave it seamlessly into his or her life.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Investigating the Pedagogy of Mathematics: How Do Teachers Develop Their Knowledge?

دانلود کتاب Rethinking Liberal Education

دانلود کتاب The Diabetic Foot

دانلود کتاب Good Sugar, Bad Sugar: How to Power Your Body and Brain with Healthy Energy

دانلود کتاب A Thousand Hills: Rwanda's Rebirth and the Man Who Dreamed It