EuropeActive's essentials for personal trainers

EuropeActive's Essentials for Personal Trainers کامل ترین اطلاعات و بهترین شیوه ها را در اختیار مربیان شخصی قرار می دهد تا به مشتریان خود در دستیابی به اهداف سلامت و تناسب اندام کمک کند. این راهنما که توسط EuropeActive، مرجع تنظیم استاندارد صنعت تناسب اندام و سلامت در اروپا تأیید شده است، برای همه مربیان شخصی مشتاق و واجد شرایط ضروری است و هدف EuropeActive را دنبال می کند: "افراد بیشتر، فعال تر، اغلب".

اطلاعات موجود در EuropeActive's Essentials for Personal Trainers به مربیان شخصی مشتاق، شایستگی ها، مهارت ها و دانش لازم برای دستیابی به وضعیت سطح 4 در چارچوب صلاحیت های اروپایی (EQF) را ارائه می دهد. استانداردهای پایه برای مربیان شخصی ثبت شده در اروپا این محتوا بر اساس مفاهیم اساسی است تا دانش عملی و مثال‌های حین کار را به مربیان شخصی ارائه دهد تا بتوانند خدمات لذت‌بخش و مؤثری را به مشتریان خود ارائه دهند.

که توسط کارشناسان تناسب اندام در سراسر اروپا نوشته شده است، EuropeActive's Essentials for Personal Trainers یک مرجع استاندارد برای اطلاع رسانی به این زمینه رو به رشد ارائه می دهد. سه فصل اول نقش مربی شخصی را با موضوعات حرفه ای و ارائه، برنامه ریزی یک جلسه آموزشی شخصی و ارائه یک جلسه آموزشی شخصی توصیف می کند. سپس خوانندگان آناتومی عملکردی را با فصل هایی در مورد مفصل بندی اسکلتی و حرکت مفاصل، پیشگیری از آسیب و سیستم عضلانی یاد خواهند گرفت. برای درک علم پشت تجویز ورزش، خوانندگان با سیستم های انرژی، سیستم قلبی تنفسی، سیستم عصبی و پاسخ های هورمونی به ورزش آشنا می شوند. فصل‌هایی که بر ارزیابی سبک زندگی تمرکز دارند، از جمله ارزیابی سلامت و تناسب اندام، جنبه‌های روان‌شناختی آموزش شخصی و تغذیه، به مربیان شخصی اجازه می‌دهد تا نیازهای منحصر به فرد مشتریان مختلفی را که به آنها خدمت می‌کنند، درک کنند. این کتاب با فصل هایی در مورد سازگاری های آموزشی و همچنین برنامه ریزی و برنامه ریزی تمرین به پایان می رسد.

با توجه بیشتر و بیشتر مردم به متخصصان برای کمک در تلاش برای سلامتی و تناسب اندام بهتر، تقاضا برای مربیان شخصی واجد شرایط در اروپا هرگز بیشتر از این نبوده است. EuropeActive's Essentials for Personal Trainers یک منبع ایده آل برای کسانی است که می خواهند مربی شخصی در اروپا شوند و متخصصان فعلی در صنعت تناسب اندام را با ابزارهایی که برای خدمت رسانی موثر به مشتریان خود نیاز دارند، مجهز می کند. مربیان شخصی که به وضعیت سطح 4 EQF دست می یابند، هم به مشتریان و هم به کارفرمایان نشان می دهند که همه دانش و مهارت های لازم برای موفقیت در هر نقطه از اروپا را دارند.

EuropeActive’s Essentials for Personal Trainers provides personal trainers with the most thorough information and best practices to help their clients achieve their health and fitness goals. Endorsed by EuropeActive, the fitness and health industry’s standard-setting authority in Europe, this manual is essential for all aspiring and qualified personal trainers and aims towards EuropeActive’s objective: “More people, more active, more often.”

The information contained in EuropeActive’s Essentials for Personal Trainers provides aspiring personal trainers with the basic competencies, skills and knowledge necessary for achieving level 4 status in the European Qualifications Framework (EQF), the baseline standards for registered personal trainers in Europe. The content builds on foundational concepts to provide practical knowledge and on-the-job examples to personal trainers so that they can deliver enjoyable and effective services to their clients.

Authored by fitness experts throughout Europe, EuropeActive’s Essentials for Personal Trainers provides a standard reference to inform this growing field. The first three chapters describe the role of the personal trainer, with topics covering professionalism and presentation, planning a personal training session and delivering a personal training session. Readers will then learn functional anatomy with chapters on skeletal articulations and joint movement, injury prevention and the muscular system. To understand the science behind exercise prescription, readers will learn about energy systems, the cardiorespiratory system, the nervous system and hormonal responses to exercise. Chapters focusing on lifestyle assessment, including health and fitness assessment, psychological aspects of personal training and nutrition, allow personal trainers to understand the unique needs of the various clients they serve. The book concludes with chapters on training adaptations as well as exercise planning and programming.

With more and more people turning to professionals for assistance in their quest for better health and fitness, the demand for qualified personal trainers in Europe has never been greater. EuropeActive’s Essentials for Personal Trainers is an ideal resource for those aspiring to become personal trainers in Europe and equips current professionals in the fitness industry with the tools they need in effectively serving their clients. Personal trainers who achieve EQF level 4 status demonstrate to both clients and employers that they have all of the pertinent knowledge and skills to be successful anywhere in Europe.