دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Estresse, ansiedade e depressГЈo
دانلود کتاب استرس، اضطراب و افسردگی
مشخصات کتاب
Estresse, ansiedade e depressГЈo
ویرایش:
نویسندگان: Gisela Savioli [Savioli. Gisela]
سری:
ISBN (شابک) : 9788553390991
ناشر: Editora Canção Nova
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 0
زبان: Portuguese
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Estresse, ansiedade e depressГЈo به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب استرس، اضطراب و افسردگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب استرس، اضطراب و افسردگی
در این کتاب جدید تکان دهنده، دکتر. گیزلا ساویولی توضیح می دهد که چرا جامعه ما از شر به اصطلاح قرن بیست و یکم رنج می برد: استرس، اضطراب و افسردگی. نویسنده ما را به سفری در دهه‌های گذشته دعوت می‌کند و تمام تغییراتی را که رژیم غذایی ما متحمل شده است و تأثیرات آن بر سلامت جسمی، روحی و معنوی را تجزیه و تحلیل می‌کند و خبر بزرگ لحظه را برای ما به ارمغان می‌آورد: به اصطلاح «روده-مغز» محور". کشف کنید که غذا چقدر بر احساسات و خلق و خوی ما تأثیر می گذارد. چه بهتر که یک فرد با تغذیه خوب می تواند استرس را مدیریت کند و درک کند که مواد مغذی وجود دارد که می تواند میکروبیوتای روده شما را به گونه ای تغذیه کند که برای سلامتی شما از جمله سلامت روان مفید باشد. درباره نویسنده: Dr. Gisela Savioli یک متخصص تغذیه است که از Centro Universitário São Camilo فارغ التحصیل شده و در رشته تغذیه بالینی عملکردی و گیاه درمانی فارغ التحصیل شده است. او مجری برنامه Mais Saúde در تلویزیون Cancão Nova و نویسنده کتاب های: \"دختر ایمان\"; \"من می توانم همه چیز را انجام دهم، اما همه چیز برای من مناسب نیست\"; \"انتخاب ها و تاثیرات - غذای عملکردی\"; \"احساسات خود را به خوبی تغذیه کنید\"، \"چالش خوبی - 30 روز\" و \"تغذیه، سلامتی و باروری\".
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Neste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão. A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado “ eixo intestino- cérebro”. Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental. Sobre a Autora: Dra. Gisela Savioli é nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo e pós- graduada em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia. É apresentadora do programa Mais Saúde na TV Canção Nova e autora dos livros: "A filha da fé"; "Tudo posso, mas nem tudo me convém"; "Escolhas e impactos – Gastronomia funcional"; "Alimente bem suas emoções", "Desafio do bem - 30 dias" e "Nutrição, saúde e fertilidade".
