مشخصات کتاب

Entrenamiento de velocidad: Agilidad y rapidez

ویرایش: 1 
نویسندگان: Brown Lee E  
سری:  
ISBN (شابک) : 8480199652, 9781435626744 
ناشر: Paidotribo Editorial 
سال نشر: 2007 
تعداد صفحات: 269 
زبان: Spanish 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Entrenamiento de velocidad: Agilidad y rapidez به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آموزش سرعت: چابکی و سرعت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آموزش سرعت: چابکی و سرعت

بررسی: تمرینات سرعت، چابکی و سرعت، توانایی ورزشی را بهبود می بخشد و توانایی های ورزشکاران را توسعه می دهد. این کتاب نحوه تمرین سرعت، چابکی و سرعت و نحوه ادغام این ویژگی ها را در تمرینات خاص برای هر ورزش توضیح می دهد. در هر تمرینی که ارائه می شود خواننده خواهد یافت ?? توضیح نحوه تمرین آن برای به دست آوردن حداکثر عملکرد با توجه به جزئیات خاص به ژست فنی. جداول تمرینات از پیش انتخاب شده نیز گنجانده شده است که مربی می تواند آزادانه آنها را تغییر دهد تا آنها را با نیازهای هر ورزشکار تطبیق دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Rese?±a: El entrenamiento de la velocidad, la agilidad y la rapidez mejora la capacidad atl?©tica y desarrolla las capacidades de los deportistas. En este libro se explica como entrenar la velocidad, la agilidad y la rapidez y, como integrar estas cualidades en un entrenamiento espec?­fico para cada deporte. En cada ejercicio que se presenta, el lector encontrar?? la explicaci??n de c??mo practicarlo para obtener el m??ximo rendimiento atendiendo, con especial detalle, al gesto t?©cnico. Tambi?©n se incluyen tablas de ejercicios preseleccionados que el entrenador puede modificar libremente para adaptarlos a las necesidades de cada deportista.

فهرست مطالب

Entrenamientode velocidad, agilidad y rapidez......Page 2
copyright......Page 3
Índice......Page 4
Prólogo......Page 6
1 Cómo funciona el entrenamiento......Page 8
2 Evaluación del deportista......Page 14
3 Entrenamiento de velocidad......Page 24
4 Entrenamiento de agilidad y equilibrio......Page 80
5 Entrenamiento de rapidez y velocidad de reacción......Page 148
6 Elaborar programas de entrenamiento para deportes específicos......Page 234
Bibliografía......Page 248
Índice de ejercicios......Page 252
Acerca de los colaboradores......Page 266

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Liberty, Equality, Fraternity: And Three Brief Essays

دانلود کتاب Einfuhrung in die Physiologie des Menschen

دانلود کتاب English Mystics of the Middle Ages (Cambridge English Prose Texts)

دانلود کتاب Oxford Companion to Politics in India

دانلود کتاب Chess Highlights of the 20th Century: The Best Chess 1900-1999 in Historical Context