مشخصات کتاب

Enter The Kettlebell! Strength Secret of The Soviet Supermen

ویرایش: 1 
نویسندگان: Pavel Tsatsouline  
سری:  
ISBN (شابک) : 0938045695, 9780938045694 
ناشر: Dragon Door Publications 
سال نشر: 2006 
تعداد صفحات: 227 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 21 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Enter The Kettlebell! Strength Secret of The Soviet Supermen به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب وارد Kettlebell شوید! راز قدرت Supermen اتحاد جماهیر شوروی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب وارد Kettlebell شوید! راز قدرت Supermen اتحاد جماهیر شوروی

آموزش کتل بل... نزدیکترین چیزی که می توانید به مبارزه برسید، بدون پرتاب مشت اپراتور فدرال ضد تروریستی کتل بل. AK-47 سخت افزار تمرین بدنی. تکه آهن روی یک دسته. ساده، شوم، وحشیانه و به شدت موثر برای توسعه قدرت انفجاری، قدرت دراماتیک و شرطی سازی هرگز نگو. انتخاب مرد برای سخت‌ترین، سخت‌ترین، پربازده‌ترین ابزار ورزشی روی کره زمین. تضمینی برای ساخت یک قاب ناهموار، انعطاف‌پذیر، با ماهیچه‌ای متراکم که برای مقاومت در برابر سخت‌ترین ضربات ساخته شده است و آن را به‌صورت 24 ساعته بیرون می‌آورد. زمانی که راز تمرینی ارزشمند و حسادت‌آمیز ورزشکاران نخبه روسی، نیرو‌های قدیمی مدرسه‌ای و ارتش بود، کتل بل به غرب حمله کرده است. و به لطف مربی تربیت بدنی نیروهای ویژه شوروی سابق و نویسنده قدرت، انتشار چالش کتل بل روسی در سال 2001 توسط پاول تساتسولین و ساخت اولین کتل بل سنتی روسی در آمریکای مدرن، زندانی نشد. سرسخت‌های آمریکایی از همه اقشار به سرعت متوجه شدند که همتایان روسی‌شان مدت‌ها بود که هیچ چیز نمی‌دانستند، وقتی به دنبال ابزاری می‌گردید که به‌طور چشمگیری بر قدرت و آمادگی شما تأثیر بگذارد، هیچ چیز بهتر از کتل بل نیست. طوفانی از موفقیت چشم‌انداز S&C آمریکا را فراگرفته است، زیرا رفقای کتل‌بل به روابط عمومی جدید دست یافته‌اند، رکوردها را شکسته‌اند، حریفان خود را شکست داده‌اند و بازی خود را به ارتفاعات جدیدی از برتری ارتقا داده‌اند. با Enter the Kettlebell! پاول ارتقای قابل توجهی را در اثر برجسته اصلی خود، چالش روسی کتل بل ارائه می دهد. با تکیه بر پنج سال توسعه و رهبری اولین و اولین برنامه گواهینامه مربی کتل بل در جهان، و پس از گذراندن پنج سال تحقیق بیشتر در مورد اینکه واقعاً چه چیزی برای نتایج چشمگیر با کتل بل کار می کند، وارد Kettlebell شوید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Kettlebell Training... The Closest Thing You Can Get to Fighting, Without Throwing A Punch Federal Counterterrorist Operator The kettlebell. AK-47 of physical training hardware. Hunk of iron on a handle. Simple, sinister, brutal and ferociously effective for developing explosive strength, dramatic power and never-say-die conditioning. The man s man s choice for the toughest, most demanding, highest-yield exercise tool on the planet. Guaranteed to forge a rugged, resilient, densely-muscled frame built to withstand the hardest beating and dish it right back out, 24/7. Once the prized and jealously-guarded training secret of elite Russian athletes, old-school strongmen and the military, the kettlebell has invaded the West. And taken no prisoners thanks to former Soviet Special Forces physical training instructor and strength author, Pavel Tsatsouline s 2001 publication of The Russian Kettlebell Challenge and his manufacture of the first traditional Russian kettlebell in modern America. American hardmen of all stripes were quick to recognize what their Russian counterparts had long known nothing, nothing beats the kettlebell, when you re looking for a single tool to dramatically impact your strength and conditioning. A storm of success has swept the American S & C landscape, as kettlebell Comrades have busted through to new PRs, broken records, thrashed their opponents and elevated their game to new heights of excellence. With Enter the Kettlebell! Pavel delivers a significant upgrade to his original landmark work, The Russian Kettlebell Challenge. Drawing on five years of developing and leading the world s first and premiere kettlebell instructor certification program, and after spending five years of additional research into what really works for dramatic results with the kettlebell we have Enter the Kettlebell!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Non-Euclidean Geometries: János Bolyai Memorial Volume

دانلود کتاب Numerische insbesondere approximationstheoretische Behandlung von Funktionalgleichungen

دانلود کتاب Ein multifunktionales Modell des Projektmanagements im Hochbau

دانلود کتاب Passionate politics: Democracy, development and India’s 2019 general election

دانلود کتاب The Urban Bestiary: Encountering the Everyday Wild