دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Energy bars & balls
دانلود کتاب میله و توپ انرژی
مشخصات کتاب
Energy bars & balls
ویرایش: نویسندگان: Green. Fern, Rooney. Deirdre سری: ISBN (شابک) : 9781743584705, 1743584709 ناشر: Hardie Grant سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 37 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب میله و توپ انرژی: کتاب آشپزی، آشپزی / عمومی، آشپزی (غذاهای طبیعی)
در صورت تبدیل فایل کتاب Energy bars & balls به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب میله و توپ انرژی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب میله و توپ انرژی
توپ ها و میله های انرژی اولین میان وعده هستند. آنها مملو از مواد غذایی فوق العاده هستند و می توان آنها را به راحتی در خانه درست کرد. با در نظر گرفتن مزایای سلامتی، همه این دستور العمل ها بدون لبنیات، عمدتاً بدون گلوتن، پخته، خام و بسته بندی شده پر از پروتئین هستند. این پانچ با مواد تشکیل دهنده: دانه چیا، دانه شاهدانه، جو دوسر، کینوآ، کره بادام، گردو، کاکائو، خرنوب، روغن نارگیل، گوجی بری و خرما ارائه می شود. همه آنها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و می توانند به تقویت سیستم ایمنی و همچنین دارای خواص ضد التهابی کمک کنند. هر دستور غذا به تقویت دفاع طبیعی بدن شما کمک می کند و پروتئین مورد نیاز بدن را برای حفظ بهترین عملکرد بدن به آن می دهد. این تنقلات انرژی زا ارزان هستند و به راحتی می توان آنها را در سفر تهیه کرد، زیرا می توان آنها را در یک جعبه ناهار برای محل کار، مدرسه، مسافرت یا هنگام ورزش بسته بندی کرد. و اگر تعداد آنها زیاد است، به راحتی می توان آنها را برای بعداً منجمد کرد. چه چیزی بیشتر می توانید در میان وعده کمی بخواهید؟ دستور العمل های این کتاب آشپزی ساده و به سادگی ارائه شده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Energy balls and bars are the number one snack. They are full of superfoods and can be easily made at home. With health benefits in mind, all these recipes are dairy-free, mostly gluten-free, cooked, raw and packed full of protein. The punch comes with the ingredients: chia seeds, hemp seeds, oats, quinoa, almond butter, walnuts, cacao, carob, coconut oil, goji berries and dates. All are rich in vitamins and minerals and can help boost the immune system as well as have anti-inflammatory properties. Each recipe helps boost your body's natural defences, giving it the protein it needs to keep the body functioning at its very best. These energising snacks are cheap and easy to grab on the go, as they can be packed in a lunchbox for work, school, travel or when exercising. And if you have too many, they are easy to freeze for later. What more could you ask for in a little snack? The recipes in this cookbook are simple and presented simply.
