دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Emmelmann Christoph - Das kleine Lachyoga-Buch
دانلود کتاب Emmelmann Christoph - کتاب یوگا خنده کوچک
مشخصات کتاب
Emmelmann Christoph - Das kleine Lachyoga-Buch
ویرایش:
نویسندگان: Emmelmann Christoph
سری: Mentale Gesundheit
ناشر:
سال نشر:
تعداد صفحات: 95
زبان: German
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 55,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Emmelmann Christoph - Das kleine Lachyoga-Buch به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Emmelmann Christoph - کتاب یوگا خنده کوچک نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Emmelmann Christoph - کتاب یوگا خنده کوچک
یوگای خنده ترکیبی از اثرات مثبت خنده و یوگا است. ما را با تمام وجود می خنداند. تمرینات بدون عارضه مانند "خنده شیر" یا "خنده شیر" در ترکیب با تمرینات تنفسی به چاکراهای مختلف - مراکز انرژی - بدن می‌پردازند. در حالی که ما یوگای خنده را تمرین می کنیم، خنده به خودی خود به خنده واقعی تبدیل می شود: شادی که با خود به زندگی روزمره می بری.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas miteinander. Es sorgt dafür, dass wir aus vollem Herzen lachen. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Chakren - Energiezentren - des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
فهرست مطالب
[Titelinfo] Vorwort von Anne Koark Einleitung Die wundersame Kraft des Lachens entdecken Das Prinzip der Spannung und Entspannung Lachen und Humor Bedingungen für Lachen und Glück Die Macht unserer Verhaltensmuster Das Lachen wieder aktivieren Das tägliche Gedankenkarussell Grundloses Lachen Auswirkungen des Lachens auf unseren Körper Ergebnisse der Lachforschung Allgemeine Begleiterscheinungen des Lachens Die sozialen Aspekte Die Einzigartigkeit jedes Tages durch Lachyoga erleben Die vier Typen des Lachens Der Sturmtyp Der Sonnentyp Der Gewittertyp Der Regentyp Lachyoga in der Praxis Vorbereitende Übungen Die »Ho Ho Ha Ha Ha«-Übung Die Atemübungen/Tiefes Atmen Lachyoga mit sich selbst Das Anerkennungslachen Die »Ho Ho Ha Ha Ha«-Übung Das befreiende Lachen Das Bärenlachen Die »Ja«-Energieübung Lachyoga mit dem Partner Mit einem lachenden und einem weinenden Auge »Ho Ho Ha Ha Ha«-Cherie Das Vorbeugelachen Das Bärenlachen zu zweit Das Fechtlachen Das Fehlerlachen Das Vertrautheitslachen Lachyoga in der Gruppe Was ist Lachyoga in der Gruppe? Das Begrüßungslachen »Ho Ho Ha Ha Ha«-Kreisel Kauderwelsch-Lachen (Giberisch) Milchshake-Lachen Das Löwenlachen Der Lachstern Aufsteigendes Lachen Lachyoga im Arbeitsleben »Ho Ho Ha Ha Ha«-Frühstück Das Hüftlachen Sich die Hucke voll lachen Schimpflachen Das Verzeihungslachen Das Abklatschen Nachwort zu den Übungen Schlusszitat Informationen rund ums Thema Übungsverzeichnis [Informationen zum Buch] [Informationen zum Autor]
