دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas
دانلود کتاب لاغری: شکستن افسانه ها و تغییر پارادایم ها
مشخصات کتاب
Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas
ویرایش:
نویسندگان: Dr. Paulo Gentil
سری:
ISBN (شابک) : 1505710928
ناشر:
سال نشر: 0
تعداد صفحات: 208
زبان: Portuguese
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 55,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب لاغری: شکستن افسانه ها و تغییر پارادایم ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب لاغری: شکستن افسانه ها و تغییر پارادایم ها
چاقی و اضافه وزن پدیده‌هایی هستند که به طور غیرقابل کنترلی در جامعه مدرن گسترش می‌یابند و خسارات اقتصادی عظیمی به بار آورده و به زندگی میلیون‌ها نفر آسیب می‌رسانند. علاوه بر این، جستجوی مداوم برای ابزارهای کارآمد برای کاهش چربی بدن برای اهداف زیبایی شناختی وجود دارد. با این حال، علی‌رغم اینکه کاهش چربی یک هدف بسیار رایج است، روش‌های فعلی نتوانسته‌اند برای اکثر افراد وزن کم کنند. و این به این دلیل است که ما رویکرد ناکافی و پارادایم بسیار محدودی برای نزدیک شدن به مشکل در پیش گرفتیم. این کتاب حاوی پیشنهادات و ایده های پیشگام بسیاری است. نویسنده یک تحلیل انتقادی از رویکردهای رایج برای کاهش وزن انجام می دهد و دلایل ناکارآمدی آنها را روشن می کند. این کتاب اطلاعاتی را به ارمغان می‌آورد که به درک فرآیند افزایش و کاهش وزن کمک می‌کند و به طور عمده، یک پیشنهاد علمی جدید در مورد نحوه انجام تمرینات برای دستیابی به نتایج بهتر در زمانی که هدف کاهش چربی است، چه به دلایل سلامتی و چه به دلایل زیبایی، ارائه می‌دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A obesidade e o excesso de peso são fenômenos que se alastram de forma descontrolada na sociedade moderna, acarretam imenso prejuízo econômico e prejudicam a vida de milhões de pessoas. Além disso, há uma busca constante de meios eficientes de reduzir a gordura corporal com finalidades estéticas. No entanto, apesar da perda de gordura ser um objetivo muito comum, os métodos atuais não têm sido capazes de emagrecer a maioria das pessoas. E isso se deve ao fato de adotarmos uma abordagem inadequada e um paradigma muito limitado para abordar o problema. O livro traz muitas sugestões e ideias pioneiras. O autor faz uma análise crítica das abordagens comumente usadas para o emagrecimento e esclarece os motivos de sua ineficiência. O livro traz informações que ajudam no entendimento do processo de ganho e perda de peso e, principalmente, apresenta uma nova proposta cientificamente embasada de como praticar exercícios para obter melhores resultados quando o objetivo é a perda de gordura, seja por questões de saúde, seja por questões estéticas.
